Ingen konto enda? Registrer deg nå gratis
Register med epost eller Register med Facebook Register med GoogleTemp. | Type | Distanse | Varighet | Tempo | gjsn. puls | Elev. | TRIMP | VO2max | Løype | Takt | Kraft | Ground contact | Vertikal oscillering | VO2max | max. puls | VO2max (fil) | Restitusjonstid | Forløpt tid | GCB | Merkelapper | Vind | Vindavkjøling | RPE | KP | Svevetid | Sveveratio | Pronasjon | EI | RE | R HR | ATE | xGAP | AD (Tempo) | Relativ TRIMP | RRE | Tempo | Kraft | puls | Enheter | |||||||
04.10 Man | 15 °C | DL | 6,01 km | 26:13 | 4:22/km | 163 bpm | 18 m | 51 | Suchsdorf | 156 spm | 54,43 | 181 bpm | 55,01 | 26h | 40:46 | 3 | 15 °C | 0,0 | 124 bpm | 0,1 | 4:18/km | +5.3% | 117 | 204,7 | Garmin Fenix 6 Pro | |||||||||||||||||||||
05.10 Tir | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
06.10 Ons | 14 °C | DL | 8,00 km | 36:21 | 4:33/km | 169 bpm | 20 m | 78 | Suchsdorf | 156 spm | 49,12 | 180 bpm | 54,94 | 35h | 37:33 | 3 | 14 °C | 0,0 | 0,1 | 4:29/km | +8.3% | 129 | 189,7 | Garmin Fenix 6 Pro | ||||||||||||||||||||||
07.10 Tor | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
08.10 Fre | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
09.10 Lør | 13 °C | DL | 10,05 km | 44:41 | 4:27/km | 175 bpm | 28 m | 110 | Ottendorf | 156 spm | 47,88 | 184 bpm | 54,77 | 50h | 47:13 | 3 | 13 °C | 0,0 | 0,1 | 4:26/km | +3.8% | 148 | 173,0 | Garmin Fenix 6 Pro | ||||||||||||||||||||||
10.10 Søn | 13 °C | DL | 6,02 km | 24:58 | 4:09/km | 168 bpm | 4 m | 54 | Suchsdorf | 156 spm | 55,46 | 188 bpm | 55,14 | 46h | 27:07 | 2 | 13 °C | 0,0 | 0,8 | 4:05/km | +8.6% | 130 | 202,6 | Garmin Fenix 6 Pro | ||||||||||||||||||||||
4x Laufen | 13 °C | 30,08 km | 2:12:13 | 4:24/km | 169 bpm | 70 m | 293 | 156 spm | 50,95 | 188 bpm | 54,93 | 2:32:39 | 4:21/km | +6.2% | 133 |
Klikk på en aktivitet for å se flere detaljer.
Offentlige aktiviteter er markert:
Reklamere
Glossary · Hjelp og støtte · Forum · Blogg · Personvernerklæring · Vilkår for bruk · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team