No account yet? Sign up now for free
Register with mail or Register with Facebook Register with GoogleTemp. | Type | Distance | Duration | Pace | avg. HR | Elev. | TRIMP | VO2max | Route | Cadence | Power | Ground contact | Vertical oscillation | VO2max | max. HR | VO2max (file) | Recovery time | Elapsed time | GCB | Tags | Wind | Windchill | RPE | CS | Flight time | Flight ratio | Pronation | EI | RE | R HR | ATE | xGAP | AD (Pace) | Relative TRIMP | RRE | Pace | Power | HR | Device | |||||||
27.12 Mon | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
28.12 Tue | 26,06 km | 51:08 | 30,6 km/h | 161 bpm | 144 m | 70 | Zwift Makuri Isla... | 79 rpm | 168 W | 177 bpm | 51:08 | 0,0 | -1.0% | 82 | 653,4 | Zwift | ||||||||||||||||||||||||||||||
29.12 Wed | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
30.12 Thu | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
31.12 Fri | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
01.01 Sat | 15,02 km | 33:34 | 26,8 km/h | 153 bpm | 243 m | 45 | Zwift Yorkshire | 77 rpm | 188 W | 167 bpm | 33:33 | 2,1 | +11.8% | 80 | 476,0 | Zwift | ||||||||||||||||||||||||||||||
02.01 Sun | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2x Rennrad | 41,08 km | 1:24:42 | 29,1 km/h | 157 bpm | 387 m | 115 | 78 rpm | 175 W | 177 bpm | 1:24:41 | +4.1% | 81 |
Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:
Advertise
Glossary · Help and support · Forum · Blog · Statement of Privacy · Terms of use · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team