Ei tiliä vielä? Liity jäseneksi ilmaiseksi
Rekisteröidy sähköpostilla tai Rekisteröidy Facebookilla Rekisteröidy GooglellaLämpöt. | Tyyppi | Matka | Kesto | Tahti | keskiarvo syke | Korkeusero | TRIMP | VO2max | Reitti | Askeltahti | Teho | Ground contact | Pystysuuntainen liike | VO2max | max. syke | VO2max (tiedosto) | Toipumisaika | Kulunut aika | GCB | Merkinnät | Tuuli | Tuulen purevuus | RPE | CS | Liitoaika | Liitosuhde | Pronaatio | EI | RE | R HR | ATE | xGAP | AD (Tahti) | Suhteellinen TRIMP | RRE | Tahti | Teho | syke | Laite | |||||||
28.02 Ma | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
01.03 Ti | 6 °C | DL | 5,09 km | 24:01 | 4:43/km | 174 bpm | 20 m | 54 | Suchsdorf | 158 spm | 44,88 | 185 bpm | 56,48 | 32h | 31:36 | 2 | 2 °C | 0,0 | 1,2 | 4:36/km | -0.7% | 135 | 192,7 | Garmin Fenix 6 Pro | ||||||||||||||||||||||
02.03 Ke | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
03.03 To | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
04.03 Pe | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
05.03 La | 4 °C | DL | 12,12 km | 56:13 | 4:38/km | 178 bpm | 48 m | 138 | Suchsdorf | 156 spm | 44,27 | 187 bpm | 56,25 | 3d | 1:13:16 | 3 | -1 °C | 0,0 | 0,9 | 4:32/km | +0.5% | 147 | 189,1 | Garmin Fenix 6 Pro | ||||||||||||||||||||||
06.03 Su | 4 °C | DL | 11,57 km | 57:29 | 4:58/km | 166 bpm | 43 m | 115 | Suchsdorf | 154 spm | 45,16 | 185 bpm | 56,25 | 72h | 1:02:09 | 2 | 0 °C | 0,0 | 117 bpm | 0,2 | 4:53/km | +6.7% | 120 | 178,1 | Garmin Fenix 6 Pro | |||||||||||||||||||||
3x Laufen | 4 °C | 28,78 km | 2:17:43 | 4:47/km | 172 bpm | 111 m | 307 | 154 spm | 44,75 | 187 bpm | 56,29 | 2:47:01 | 4:41/km | +2.9% | 134 |
Klikkaa aktiviteettia nähdäksesi lisätietoja.
Julkiset aktiviteetit on merkitty:
Glossary · Apu ja tuki · Keskustelupalsta · Blogi · Yksityisyyslausuma · Käyttöehdot · Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team