RUNALYZE Regisztrálj ingyen! Funkciók

mrossetti aktivitás adatai

Teljes távolság:	12 130,65 km	Number of activities:	1361x
Teljes időtartam:	57d 15:15:05

Még nincs fiókod? Regisztrál most, ingyen!

Regisztrálás e-mail címmel vagy Regisztrálás Facebook fiókkal Regisztrálás Google fiókkal

April, 2024, 17. Hét

				Típus	Idő		Hőm.	Szél	Távolság	Hossz	Erő	Erő	Tempó	Tempó	átl. HR	max. HR	HR	VO₂max	VO₂max	VO₂max (fájl)	Visszatöltési idő	TRIMP	Kandencia	Lépéshossz	Ground contact	Vertical oscillation	Felszerelés	TE	PC	RE	AD (Tempó)	AD (Erő)	AE (Pa)	AE (Pw)		Relative Power
	01.04 Hé.
	02.04 Ke.
	03.04 Sze.
	04.04 Csü.
	05.04 Pé.
	06.04 Szo.
	07.04 Va.				10:16		16 °C	3	6,6 km	37:59	225 W		5:45/km		153 bpm	180 bpm			43,73	51,07	33h	66	164 spm	1,06 m	286 ms	7,1 cm		3,5	-3/-5	0,95	+2.5%	+3.1%	0,89	1,46		3,0 W/kg
	08.04 Hé.
	09.04 Ke.
	10.04 Sze.
	11.04 Csü.
	12.04 Pé.				19:39		23 °C	1	6,0 km	35:01	224 W		5:51/km		152 bpm	179 bpm			43,21	51,04	24h	60	162 spm	1,06 m	289 ms	7,3 cm		3,3	+2/±0	0,93	+5.1%	+4.1%	0,88	1,47		3,1 W/kg
	13.04 Szo.
	14.04 Va.				08:34		19 °C	1	21,0 km	2:05:00	217 W		5:57/km		161 bpm	185 bpm			38,93	50,81	4d	264	164 spm	1,02 m	296 ms	7,0 cm		4,7	-3/-6	0,94	+6.1%	+6.5%	0,82	1,35		3,0 W/kg
	15.04 Hé.
	16.04 Ke.
	17.04 Sze.
	18.04 Csü.
	19.04 Pé.
	20.04 Szo.
	21.04 Va.
	22.04 Hé.
	23.04 Ke.
	24.04 Sze.
	25.04 Csü.
	26.04 Pé.
	27.04 Szo.
	28.04 Va.
	29.04 Hé.
	30.04 Ke.
3x Running							19 °C		33,6 km	3:18:00	219 W		5:54/km		157 bpm	185 bpm			40,61	50,90		390	162 spm	1,03 m	292 ms	7,0 cm					+5.2%	+5.4%	0,85	1,39		3,0 W/kg

Kattints egy aktivitásra a részletek megjelenítéséhez.
A publikus aktivitások megjelölve:

Reklám

Glossary · Súgó és támogatás · Fórum · Blog · Adatvédelem · Használati feltételek · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team