RUNALYZE Зарегистрироваться бесплатно Возможности

Данные тренировок спортсмена mrossetti

Общая дистанция:	12 130,65 km	Количество занятий:	1361x
Общая продолжительность:	57d 15:15:05

Еще нет учетной записи? Зарегистрироваться сейчас бесплатно

Зарегистрироваться через почту или Зарегистрироваться через Facebook Зарегистрироваться через Google

April, 2024, 17. Неделя

				Type	Time		Temp.	Wind	Distance	Duration	Power	Power	Pace	Pace	avg. HR	max. HR	HR	VO₂max	VO₂max	VO₂max (file)	Recovery time	TRIMP	Cadence	Stride length	Ground contact	Vertical oscillation	Equipment	TE	PC	RE	AD (Pace)	AD (Power)	AE (Pa)	AE (Pw)		Relative Power
	01.04 Пн
	02.04 Вт
	03.04 Ср
	04.04 Чт
	05.04 Пт
	06.04 Сб
	07.04 Вс				10:16		16 °C	3	6,6 km	37:59	225 W		5:45/km		153 bpm	180 bpm			43,73	51,07	33h	66	164 spm	1,06 m	286 ms	7,1 cm		3,5	-3/-5	0,95	+2.5%	+3.1%	0,89	1,46		3,0 W/kg
	08.04 Пн
	09.04 Вт
	10.04 Ср
	11.04 Чт
	12.04 Пт				19:39		23 °C	1	6,0 km	35:01	224 W		5:51/km		152 bpm	179 bpm			43,21	51,04	24h	60	162 spm	1,06 m	289 ms	7,3 cm		3,3	+2/±0	0,93	+5.1%	+4.1%	0,88	1,47		3,1 W/kg
	13.04 Сб
	14.04 Вс				08:34		19 °C	1	21,0 km	2:05:00	217 W		5:57/km		161 bpm	185 bpm			38,93	50,81	4d	264	164 spm	1,02 m	296 ms	7,0 cm		4,7	-3/-6	0,94	+6.1%	+6.5%	0,82	1,35		3,0 W/kg
	15.04 Пн
	16.04 Вт
	17.04 Ср
	18.04 Чт
	19.04 Пт
	20.04 Сб
	21.04 Вс
	22.04 Пн
	23.04 Вт
	24.04 Ср
	25.04 Чт
	26.04 Пт
	27.04 Сб
	28.04 Вс
	29.04 Пн
	30.04 Вт
3x Running							19 °C		33,6 km	3:18:00	219 W		5:54/km		157 bpm	185 bpm			40,61	50,90		390	162 spm	1,03 m	292 ms	7,0 cm					+5.2%	+5.4%	0,85	1,39		3,0 W/kg

Нажмите на тренировку, чтобы увидеть подробности.
Открытые тренировки отмечены:

Рекламировать

Glossary · Помощь и поддержка · Форум · Блог · Политика конфиденциальности · Условия использования · Юридическое уведомление © 2024 RUNALYZE Team