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Dado da atividade mysterox

Distância total:	9 269,17 km	Número de atividades:	961x
Duração total:	39d 07:54:47

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December, 2022, 51. Week

					Temp.	Tipo		Distância	Duração	Ritmo	méd. RC	Elev.	CS	Energy	Splits	Título	TRIMP	VO₂max	Ground contact	GCB	Oscilação vertical
	19.12 2a				7 °C	DL		8,2 km	47:23	5:47/km	84 %	9 m	0,0	707 kcal		Wassenberg - Tempo	113		270 ms	50,5L/49,5R %	11,9 cm
	20.12 3a				11 °C			3,3 km	54:06	3,6 km/h	52 %		0,0	289 kcal		Roerdalen Reiten	28
	21.12 3a				9 °C	DL		6,4 km	40:23	6:17/km	77 %	9 m	0,0	552 kcal		Wassenberg - Basis	70		281 ms	50,4L/49,7R %	11,9 cm
	22.12 5a				9 °C	DL		5,6 km	34:22	6:12/km	78 %	16 m	0,0	481 kcal		Wassenberg - Basis	62		286 ms	49,5L/50,5R %	12,2 cm
	23.12 6a
	24.12 Sa				10 °C	DL		6,9 km	42:44	6:14/km	79 %	10 m	0,0	598 kcal		Wassenberg - Basis	82		283 ms	49,8L/50,2R %	12,0 cm
	25.12 Do				6 °C	DL		3,8 km	27:48	7:18/km	72 %	9 m	0,0	319 kcal		Wassenberg - Erho...	37		291 ms	51,8L/48,2R %	11,5 cm
5x Laufen					8 °C			30,8 km	3:12:40	6:15/km	78 %	53 m		2 657 kcal			364		281 ms	50,3L/49,7R %	11,9 cm
1x Sonstiges					11 °C			3,3 km	54:06	3,6 km/h	52 %			289 kcal			28

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As atividades públicas são marcadas:

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