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Datos de actividad de mysterox

Distancia total:	9 269,17 km	Número de actividades:	961x
Duración total:	39d 07:54:47

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April, 2024, 16. Semana

					Temp.	Tipo		Distancia	Duración	Ritmo	promedio FC	Elev.	S	Energía	Parciales	Título	TRIMP	VO₂max	Ground contact	GCB	Oscilación vertical
	15.04 LU				12 °C	DL		8,5 km	51:45	6:04/km	78 %	22 m	0,0	768 kcal		Wassenberg Laufen	93
	16.04 MA
	17.04 MI
	18.04 JU				11 °C	DL		8,7 km	50:36	5:50/km	81 %	13 m	0,0	790 kcal		Wassenberg Laufen	108		270 ms	53,2L/46,8R %	11,4 cm
	19.04 VI				10 °C	DL		7,9 km	46:33	5:54/km	81 %	9 m	0,0	719 kcal		Wassenberg Laufen	97		277 ms	52,6L/47,4R %	11,7 cm
								2,1 km	48:02	2:15/100m	72 %			649 kcal		Schwimmbad	69
	20.04 SA
	21.04 DO				10 °C	DL		15,1 km	1:30:53	6:01/km	81 %	13 m	0,0	1 371 kcal		Wassenberg Laufen	187		278 ms	52,4L/47,6R %	11,7 cm
4x Laufen					10 °C			40,2 km	3:59:47	5:58/km	80 %	57 m		3 648 kcal			485		275 ms	52,7L/47,3R %	11,6 cm
1x Schwimmen								2,1 km	48:02	2:15/100m	72 %			649 kcal			69

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