No account yet? Sign up now for free
Register with mail or Register with Facebook Register with GoogleTemp. | Type | Distance | Duration | Pace | avg. HR | Elev. | CS | Energy | Splits | Title | TRIMP | VO2max | Ground contact | GCB | Vertical oscillation | ||||||
01.08 Mon | |||||||||||||||||||||
02.08 Tue | 19 °C | JOG | 10,5 km | 1:00:27 | 5:47/km | 82 % | 82 m | 0,0 | 650 kcal | Lyon / Bron, Les ... | 130 | ||||||||||
03.08 Wed | 19 °C | JOG | 11,8 km | 1:06:25 | 5:38/km | 79 % | 110 m | 0,0 | 731 kcal | Lyon / Bron, Les ... | 117 | ||||||||||
04.08 Thu | |||||||||||||||||||||
05.08 Fri | 23 °C | JOG | 16,2 km | 1:30:24 | 5:35/km | 87 % | 106 m | 0,0 | 1 002 kcal | Lyon / Bron, Les ... | 238 | ||||||||||
06.08 Sat | |||||||||||||||||||||
07.08 Sun | 19 °C | JOG | 19,8 km | 1:50:18 | 5:34/km | 80 % | 87 m | 0,0 | 1 227 kcal | Lyon, Maison de l... | 207 | ||||||||||
08.08 Mon | |||||||||||||||||||||
09.08 Tue | 17 °C | INT | 15,8 km | 1:28:55 | 5:38/km | 81 % | 142 m | 0,0 | 990 kcal | Lyon, Maison de l... | 193 | ||||||||||
10.08 Wed | 18 °C | JOG | 11,5 km | 1:05:05 | 5:41/km | 79 % | 111 m | 0,0 | 715 kcal | Lyon / Bron, Les ... | 113 | ||||||||||
11.08 Thu | |||||||||||||||||||||
12.08 Fri | 20 °C | INT | 16,6 km | 1:40:44 | 6:05/km | 75 % | 79 m | 0,0 | 1 056 kcal | Lyon / Saint-Priest | 156 | ||||||||||
13.08 Sat | |||||||||||||||||||||
14.08 Sun | 26 °C | JOG | 20,9 km | 2:00:10 | 5:46/km | 81 % | 142 m | 0,0 | 1 352 kcal | Lyon, Maison de l... | 243 | ||||||||||
15.08 Mon | |||||||||||||||||||||
16.08 Tue | 18 °C | INT | 11,3 km | 1:07:03 | 5:57/km | 81 % | 50 m | 0,0 | 710 kcal | Lyon / Bron, Les ... | 142 | ||||||||||
17.08 Wed | 19 °C | JOG | 11,4 km | 1:10:24 | 6:11/km | 76 % | 88 m | 0,0 | 738 kcal | Lyon / Bron, Les ... | 114 | ||||||||||
18.08 Thu | |||||||||||||||||||||
19.08 Fri | 18 °C | INT | 15,2 km | 1:29:02 | 5:52/km | 80 % | 107 m | 0,0 | 964 kcal | Lyon / Bron, Parc... | 193 | ||||||||||
20.08 Sat | |||||||||||||||||||||
21.08 Sun | 17 °C | JOG | 20,7 km | 2:02:15 | 5:55/km | 78 % | 112 m | 0,0 | 1 278 kcal | Lyon / Villeurban... | 209 | ||||||||||
22.08 Mon | |||||||||||||||||||||
23.08 Tue | |||||||||||||||||||||
24.08 Wed | 31 °C | JOG | 10,5 km | 58:39 | 5:35/km | 84 % | 105 m | 0,0 | 664 kcal | Lyon / Bron, Les ... | 131 | ||||||||||
25.08 Thu | |||||||||||||||||||||
26.08 Fri | |||||||||||||||||||||
27.08 Sat | |||||||||||||||||||||
28.08 Sun | 19 °C | JOG | 15,6 km | 1:23:52 | 5:23/km | 85 % | 94 m | 0,0 | 984 kcal | Lyon / Saint-Priest | 195 | ||||||||||
29.08 Mon | |||||||||||||||||||||
30.08 Tue | |||||||||||||||||||||
31.08 Wed | 27 °C | INT | 12,5 km | 1:17:27 | 6:13/km | 82 % | 89 m | 0,0 | 790 kcal | Lyon / Vénissieux... | 174 | ||||||||||
15x Course à pied | 20 °C | 220,0 km | 21:11:10 | 5:47/km | 80 % | 1 504 m | 13 851 kcal | 2555 |
Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:
Advertise
Glossary · Help and support · Forum · Blog · Statement of Privacy · Terms of use · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team