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Registrati con e-mail o Registrati con Facebook Registrati con Google| Temp. | Tipologia | Distanza | Durata | Ritmo | media Frequenza Cardiaca | Alt. | CS | Energia | Frazioni | Titolo | TRIMP | VO2max | Ground contact | GCB | Oscillazione verticale | ||||||
| 01.04 Lun | |||||||||||||||||||||
| 02.04 Mar | 15 °C | JOG | 2,3 km | 19:01 | 8:27/km | 70 % | 12 m | 0,0 | 124 kcal | Lyon, Maison de l... | 24 | ||||||||||
| 03.04 Mer | |||||||||||||||||||||
| 04.04 Gio | |||||||||||||||||||||
| 05.04 Ven | |||||||||||||||||||||
| 06.04 Sab | |||||||||||||||||||||
| 07.04 Dom | 23 °C | JOG | 2,0 km | 16:01 | 7:51/km | 67 % | 5 m | 0,0 | 109 kcal | Reprise post kine | 17 | ||||||||||
| 2x Course à pied | 18 °C | 4,3 km | 35:02 | 8:10/km | 69 % | 17 m | 233 kcal | 41 | |||||||||||||
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