Reklama
Nie posiadasz jeszcze konta? Zarejestruj się za darmo
Zarejestruj się za pomocą maila lub Zarejestruj się za pomocą konta Facebook Zarejestruj się za pomocą konta Google| Typ | Dystans | Czas | Tempo | śr. Tętno | max. Tętno | wys. | Moc | CS | Temp. | Energia | Okrążenia | Tytuł | VO2max | Trasa | TRIMP | Kadencja | VO2max | Długość kroku | ||||||
| 16.04 Pon | TDL | 12,29 km | 58:52 | 4:47/km | 82 % | 89 % | 55 m | 302 W | 0,0 | 18 °C | 829 kcal | 117 | 168 spm | 48,43 | 1,24 m | |||||||||
| 17.04 Wt | ||||||||||||||||||||||||
| 18.04 Śr | DL | 10,04 km | 52:09 | 5:12/km | 79 % | 85 % | 35 m | 282 W | 0,0 | 24 °C | 712 kcal | 91 | 164 spm | 45,91 | 1,17 m | |||||||||
| 19.04 Cz | ||||||||||||||||||||||||
| 20.04 Pt | LTRAI | 15,02 km | 1:36:49 | 6:27/km | 80 % | 92 % | 399 m | 246 W | 4,4 | 25 °C | 1 237 kcal | 178 | 158 spm | 35,47 | 0,98 m | |||||||||
| 21.04 So | ||||||||||||||||||||||||
| 22.04 Nie | WK | 10,20 km | 45:20 | 4:27/km | 84 % | 93 % | 84 m | 313 W | 0,5 | 25 °C | 665 kcal | 101 | 170 spm | 50,97 | 1,32 m | |||||||||
| 4x Laufen | 47,55 km | 4:13:10 | 5:19/km | 81 % | 93 % | 573 m | 278 W | 23 °C | 3 443 kcal | 487 | 162 spm | 48,32 | 1,14 m | |||||||||||
Kliknij na aktywność, aby zobaczyć więcej szczegółów.
Zaznaczono działalność publiczną:
Reklama
Glossary · Pomoc i wsparcie · Forum · Blog · Oświadczenie prywatności · Warunki użytkowania · Nota prawna © 2024 RUNALYZE Team
