Reklám
Még nincs fiókod? Regisztrál most, ingyen!
Regisztrálás e-mail címmel vagy Regisztrálás Facebook fiókkal Regisztrálás Google fiókkal| Típus | Távolság | Hossz | Tempó | átl. HR | max. HR | Emelk. | Erő | CS | Hőm. | Energia | Splits | Elnevezés | VO2max | Útvonal | TRIMP | Kandencia | VO2max | Lépéshossz | ||||||
| 06.08 Hé. | TDL | 10,04 km | 47:12 | 4:42/km | 79 % | 86 % | 47 m | 303 W | 0,2 | 20 °C | 641 kcal | 83 | 170 spm | 52,07 | 1,25 m | |||||||||
| 07.08 Ke. | ||||||||||||||||||||||||
| 08.08 Sze. | DL | 9,50 km | 49:17 | 5:11/km | 78 % | 85 % | 58 m | 279 W | 0,0 | 22 °C | 658 kcal | 83 | 166 spm | 46,92 | 1,16 m | |||||||||
| 09.08 Csü. | ||||||||||||||||||||||||
| 10.08 Pé. | LTRAI | 17,00 km | 1:34:14 | 5:33/km | 78 % | 89 % | 309 m | 274 W | 3,3 | 16 °C | 1 155 kcal | 153 | 164 spm | 44,31 | 1,10 m | |||||||||
| 11.08 Szo. | ||||||||||||||||||||||||
| 12.08 Va. | ||||||||||||||||||||||||
| 3x Laufen | 36,54 km | 3:10:43 | 5:13/km | 78 % | 89 % | 414 m | 282 W | 18 °C | 2 454 kcal | 319 | 166 spm | 49,44 | 1,15 m | |||||||||||
Kattints egy aktivitásra a részletek megjelenítéséhez.
A publikus aktivitások megjelölve:
Reklám
Glossary · Súgó és támogatás · Fórum · Blog · Adatvédelem · Használati feltételek · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team
