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Regístrate con correo electrónico o Regístrate con Facebook Regístrate con GoogleTipo | Distancia | Duración | Ritmo | promedio FC | max. FC | Elev. | Potencia | S | Temp. | Energía | Parciales | Título | VO2max | Ruta | TRIMP | Cadencia | VO2max | Longitud de zancada | ||||||
22.10 LU | ||||||||||||||||||||||||
23.10 MA | ||||||||||||||||||||||||
24.10 MI | ||||||||||||||||||||||||
25.10 JU | DL | 10,00 km | 50:55 | 5:06/km | 79 % | 87 % | 43 m | 286 W | 0,0 | 12 °C | 705 kcal | 89 | 168 spm | 47,13 | 1,17 m | |||||||||
26.10 VI | ||||||||||||||||||||||||
27.10 SA | LLL | 35,00 km | 3:34:02 | 6:07/km | 78 % | 88 % | 470 m | 247 W | 2,3 | 9 °C | 2 448 kcal | 347 | 162 spm | 38,97 | 1,01 m | |||||||||
28.10 DO | ||||||||||||||||||||||||
2x Laufen | 45,00 km | 4:24:57 | 5:53/km | 78 % | 88 % | 513 m | 254 W | 9 °C | 3 153 kcal | 436 | 162 spm | 47,13 | 1,04 m |
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