Reklamere
Ingen konto enda? Registrer deg nå gratis
Register med epost eller Register med Facebook Register med Google| Type | Distanse | Varighet | Tempo | gjsn. puls | max. puls | Elev. | Kraft | KP | Temp. | Energi | Runder | Tittel | VO2max | Løype | TRIMP | Takt | VO2max | Steglengde | ||||||
| 05.11 Man | ||||||||||||||||||||||||
| 06.11 Tir | DL | 10,00 km | 50:03 | 5:00/km | 75 % | 81 % | 35 m | 282 W | 0,0 | 17 °C | 734 kcal | 71 | 166 spm | 51,68 | 1,20 m | |||||||||
| 07.11 Ons | ||||||||||||||||||||||||
| 08.11 Tor | 6,02 km | 32:18 | 5:22/km | 72 % | 76 % | 3 m | 264 W | 0,0 | 13 °C | 355 kcal | 38 | 160 spm | 50,01 | 1,16 m | ||||||||||
| 09.11 Fre | ||||||||||||||||||||||||
| 10.11 Lør | ||||||||||||||||||||||||
| 11.11 Søn | LTRAI | 42,20 km | 3:53:38 | 5:32/km | 77 % | 92 % | 288 m | 260 W | 1,1 | 12 °C | 3 427 kcal | 368 | 162 spm | 44,12 | 1,11 m | |||||||||
| 3x Laufen | 58,22 km | 5:15:59 | 5:26/km | 76 % | 92 % | 326 m | 263 W | 12 °C | 4 516 kcal | 477 | 162 spm | 51,03 | 1,12 m | |||||||||||
Klikk på en aktivitet for å se flere detaljer.
Offentlige aktiviteter er markert:
Reklamere
Glossary · Hjelp og støtte · Forum · Blogg · Personvernerklæring · Vilkår for bruk · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team
