Reklám
Még nincs fiókod? Regisztrál most, ingyen!
Regisztrálás e-mail címmel vagy Regisztrálás Facebook fiókkal Regisztrálás Google fiókkal| Típus | Távolság | Hossz | Tempó | átl. HR | max. HR | Emelk. | Erő | CS | Hőm. | Energia | Splits | Elnevezés | VO2max | Útvonal | TRIMP | Kandencia | VO2max | Lépéshossz | ||||||
| 31.08 Hé. | DL | 12,72 km | 1:05:35 | 5:09/km | 75 % | 81 % | 53 m | 329 W | 0,0 | 19 °C | 962 kcal | Laufen | Osnabrück | 98 | 166 spm | 50,27 | 1,17 m | |||||||
| 01.09 Ke. | ||||||||||||||||||||||||
| 02.09 Sze. | DL | 10,01 km | 48:36 | 4:51/km | 80 % | 88 % | 47 m | 354 W | 0,0 | 20 °C | 620 kcal | Laufen | Osnabrück | 93 | 168 spm | 49,35 | 1,23 m | |||||||
| 03.09 Csü. | ||||||||||||||||||||||||
| 04.09 Pé. | DL | 11,07 km | 56:15 | 5:05/km | 76 % | 83 % | 43 m | 335 W | 0,0 | 21 °C | 660 kcal | Laufen | Osnabrück | 89 | 168 spm | 50,23 | 1,17 m | |||||||
| 05.09 Szo. | ||||||||||||||||||||||||
| 06.09 Va. | TDL | 21,10 km | 1:43:57 | 4:56/km | 78 % | 88 % | 94 m | 347 W | 0,0 | 16 °C | 1 525 kcal | Laufen | Osnabrück | 187 | 170 spm | 49,84 | 1,19 m | |||||||
| 4x Laufen | 54,90 km | 4:34:23 | 5:00/km | 77 % | 88 % | 237 m | 341 W | 18 °C | 3 767 kcal | 467 | 168 spm | 49,94 | 1,18 m | |||||||||||
Kattints egy aktivitásra a részletek megjelenítéséhez.
A publikus aktivitások megjelölve:
Reklám
Glossary · Súgó és támogatás · Fórum · Blog · Adatvédelem · Használati feltételek · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team
