RUNALYZE Inscreva-se gratuitamente Features

Dado da atividade optivus

Você ainda não tem conta? Inscreva-se agora gratuitamente

Registre-se pelo correio ou Registre-se no Facebook Registre-se no Google

January, 2025, 1. Week

			Tipo		Distância	Duração	Ritmo	méd. RC	max. RC	Elev.	Energia	CS	Temp.	Energy		Splits	Título	VO₂max	Percurso	TRIMP	Cadência	VO₂max	Comprimento da passada
	01.01 3a
	02.01 5a
	03.01 6a
	04.01 Sa
	05.01 Do
	06.01 2a
	07.01 3a
	08.01 3a
	09.01 5a
	10.01 6a
	11.01 Sa
	12.01 Do
	13.01 2a
	14.01 3a
	15.01 3a
	16.01 5a
	17.01 6a
	18.01 Sa
	19.01 Do
	20.01 2a
	21.01 3a
	22.01 3a
	23.01 5a
	24.01 6a
	25.01 Sa
	26.01 Do
	27.01 2a
	28.01 3a
	29.01 3a
	30.01 5a
	31.01 6a
	01.02 Sa
	02.02 Do
	03.02 2a
	04.02 3a
	05.02 3a
	06.02 5a
	07.02 6a
	08.02 Sa
	09.02 Do
	10.02 2a
	11.02 3a
	12.02 3a
	13.02 5a
	14.02 6a
	15.02 Sa
	16.02 Do
	17.02 2a
	18.02 3a
	19.02 3a
	20.02 5a
	21.02 6a
	22.02 Sa
	23.02 Do
	24.02 2a
	25.02 3a
	26.02 3a
	27.02 5a
	28.02 6a
	01.03 Sa
	02.03 Do
	03.03 2a
	04.03 3a
	05.03 3a
	06.03 5a
	07.03 6a
	08.03 Sa
	09.03 Do
	10.03 2a
	11.03 3a
	12.03 3a
	13.03 5a
	14.03 6a
	15.03 Sa
	16.03 Do
	17.03 2a
	18.03 3a
	19.03 3a
	20.03 5a
	21.03 6a
	22.03 Sa
	23.03 Do
	24.03 2a
	25.03 3a
	26.03 3a
	27.03 5a
	28.03 6a
	29.03 Sa
	30.03 Do
	31.03 2a
	01.04 3a
	02.04 3a
	03.04 5a
	04.04 6a
	05.04 Sa
	06.04 Do
	07.04 2a
	08.04 3a
	09.04 3a
	10.04 5a
	11.04 6a
	12.04 Sa
	13.04 Do
	14.04 2a
	15.04 3a
	16.04 3a
	17.04 5a
	18.04 6a
	19.04 Sa
	20.04 Do
	21.04 2a
	22.04 3a
	23.04 3a
	24.04 5a
	25.04 6a
	26.04 Sa
	27.04 Do
	28.04 2a
	29.04 3a
	30.04 3a
	01.05 5a
	02.05 6a
	03.05 Sa
	04.05 Do
	05.05 2a
	06.05 3a
	07.05 3a
	08.05 5a
	09.05 6a
	10.05 Sa
	11.05 Do
	12.05 2a
	13.05 3a
	14.05 3a
	15.05 5a
	16.05 6a
	17.05 Sa
	18.05 Do
	19.05 2a
	20.05 3a
	21.05 3a
	22.05 5a
	23.05 6a
	24.05 Sa
	25.05 Do
	26.05 2a
	27.05 3a
	28.05 3a
	29.05 5a
	30.05 6a
	31.05 Sa
	01.06 Do
	02.06 2a
	03.06 3a
	04.06 3a
	05.06 5a
	06.06 6a
	07.06 Sa
	08.06 Do
	09.06 2a
	10.06 3a
	11.06 3a
	12.06 5a
	13.06 6a
	14.06 Sa
	15.06 Do
	16.06 2a
	17.06 3a
	18.06 3a
	19.06 5a
	20.06 6a
	21.06 Sa
	22.06 Do
	23.06 2a
	24.06 3a
	25.06 3a
	26.06 5a
	27.06 6a
	28.06 Sa
	29.06 Do
	30.06 2a
	01.07 3a
	02.07 3a
	03.07 5a
	04.07 6a
	05.07 Sa
	06.07 Do
	07.07 2a
	08.07 3a
	09.07 3a
	10.07 5a
	11.07 6a
	12.07 Sa
	13.07 Do
	14.07 2a
	15.07 3a
	16.07 3a
	17.07 5a
	18.07 6a
	19.07 Sa
	20.07 Do
	21.07 2a
	22.07 3a
	23.07 3a
	24.07 5a
	25.07 6a
	26.07 Sa
	27.07 Do
	28.07 2a
	29.07 3a
	30.07 3a
	31.07 5a
	01.08 6a
	02.08 Sa
	03.08 Do
	04.08 2a
	05.08 3a
	06.08 3a
	07.08 5a
	08.08 6a
	09.08 Sa
	10.08 Do
	11.08 2a
	12.08 3a
	13.08 3a
	14.08 5a
	15.08 6a
	16.08 Sa
	17.08 Do
	18.08 2a
	19.08 3a
	20.08 3a
	21.08 5a
	22.08 6a
	23.08 Sa
	24.08 Do
	25.08 2a
	26.08 3a
	27.08 3a
	28.08 5a
	29.08 6a
	30.08 Sa
	31.08 Do
	01.09 2a
	02.09 3a
	03.09 3a
	04.09 5a
	05.09 6a
	06.09 Sa
	07.09 Do
	08.09 2a
	09.09 3a
	10.09 3a
	11.09 5a
	12.09 6a
	13.09 Sa
	14.09 Do
	15.09 2a
	16.09 3a
	17.09 3a
	18.09 5a
	19.09 6a
	20.09 Sa
	21.09 Do
	22.09 2a
	23.09 3a
	24.09 3a
	25.09 5a
	26.09 6a
	27.09 Sa
	28.09 Do
	29.09 2a
	30.09 3a
	01.10 3a
	02.10 5a
	03.10 6a
	04.10 Sa
	05.10 Do
	06.10 2a
	07.10 3a
	08.10 3a
	09.10 5a
	10.10 6a
	11.10 Sa
	12.10 Do
	13.10 2a
	14.10 3a
	15.10 3a
	16.10 5a
	17.10 6a
	18.10 Sa
	19.10 Do
	20.10 2a
	21.10 3a
	22.10 3a
	23.10 5a
	24.10 6a
	25.10 Sa
	26.10 Do
	27.10 2a
	28.10 3a
	29.10 3a
	30.10 5a
	31.10 6a
	01.11 Sa
	02.11 Do
	03.11 2a
	04.11 3a
	05.11 3a
	06.11 5a
	07.11 6a
	08.11 Sa
	09.11 Do
	10.11 2a
	11.11 3a
	12.11 3a
	13.11 5a
	14.11 6a
	15.11 Sa
	16.11 Do
	17.11 2a
	18.11 3a
	19.11 3a
	20.11 5a
	21.11 6a
	22.11 Sa
	23.11 Do
	24.11 2a
	25.11 3a
	26.11 3a
	27.11 5a
	28.11 6a
	29.11 Sa
	30.11 Do
	01.12 2a
	02.12 3a
	03.12 3a
	04.12 5a
	05.12 6a
	06.12 Sa
	07.12 Do
	08.12 2a
	09.12 3a
	10.12 3a
	11.12 5a
	12.12 6a
	13.12 Sa
	14.12 Do
	15.12 2a
	16.12 3a
	17.12 3a
	18.12 5a
	19.12 6a
	20.12 Sa
	21.12 Do
	22.12 2a
	23.12 3a
	24.12 3a
	25.12 5a
	26.12 6a
	27.12 Sa
	28.12 Do
	29.12 2a
	30.12 3a
	31.12 3a

Clique na atividade para ver mais detalhes.
As atividades públicas são marcadas:

Advertise

Glossary · Ajuda e suporte · Forum · Blog · Declaração de privacidade · Termos de uso · Aviso legal © 2024 RUNALYZE Team