Nie posiadasz jeszcze konta? Zarejestruj się za darmo
Zarejestruj się za pomocą maila lub Zarejestruj się za pomocą konta Facebook Zarejestruj się za pomocą konta Google| Typ | Dystans | Czas | Tempo | śr. Tętno | wys. | Energia | TRIMP | VO2max | VO2max | VO2max (plik) | Czas regeneracji | TE | CS | ||||
| 01.11 Nie | |||||||||||||||||
| 02.11 Pon | |||||||||||||||||
| 03.11 Wt | |||||||||||||||||
| 04.11 Śr | |||||||||||||||||
| 05.11 Cz | |||||||||||||||||
| 06.11 Pt | |||||||||||||||||
| 07.11 So | |||||||||||||||||
| 08.11 Nie | |||||||||||||||||
| 09.11 Pon | |||||||||||||||||
| 10.11 Wt | |||||||||||||||||
| 11.11 Śr | |||||||||||||||||
| 12.11 Cz | |||||||||||||||||
| 13.11 Pt | |||||||||||||||||
| 14.11 So | |||||||||||||||||
| 15.11 Nie | |||||||||||||||||
| 16.11 Pon | |||||||||||||||||
| 17.11 Wt | |||||||||||||||||
| 18.11 Śr | |||||||||||||||||
| 19.11 Cz | |||||||||||||||||
| 20.11 Pt | |||||||||||||||||
| 21.11 So | |||||||||||||||||
| 22.11 Nie | 12,0 km | 1:09:00 | 5:46/km | 93 m | 1 012 kcal | 98 | 0,0 | ||||||||||
| 23.11 Pon | |||||||||||||||||
| 24.11 Wt | |||||||||||||||||
| 25.11 Śr | |||||||||||||||||
| 26.11 Cz | 5,0 km | 26:57 | 5:21/km | 29 m | 395 kcal | 38 | 0,0 | ||||||||||
| 27.11 Pt | |||||||||||||||||
| 28.11 So | |||||||||||||||||
| 29.11 Nie | 5,1 km | 26:29 | 5:15/km | 26 m | 388 kcal | 38 | 0,0 | ||||||||||
| 30.11 Pon | |||||||||||||||||
| 3x Bieganie | 22,1 km | 2:02:26 | 5:33/km | 148 m | 1 795 kcal | 174 | |||||||||||
Kliknij na aktywność, aby zobaczyć więcej szczegółów.
Zaznaczono działalność publiczną:
Reklama
Glossary · Pomoc i wsparcie · Forum · Blog · Oświadczenie prywatności · Warunki użytkowania · Nota prawna © 2024 RUNALYZE Team
