Nog geen account? Schrijf nu gratis in
Schrijf in via mail of Schrijf in via facebook Schrijf in via Google| Type | Afstand | Duur | Tempo | gem. HF | Hoogtemeters | Energie | TRIMP | VO2max | VO2max | VO2max (bestand) | hersteltijd | TE | Z | ||||
| 20.03 Ma | 20,2 km | 1:01:23 | 19,7 km/h | 86 m | 788 kcal | 41 | 48,87 | 20h | 0,0 | ||||||||
| O | 41:23 | 193 kcal | 9 | ||||||||||||||
| 21.03 Di | 10,2 km | 30:20 | 20,2 km/h | 74 % | 61 m | 389 kcal | 43 | 48,87 | 15h | 2,5 | 0,0 | ||||||
| BT | 4,0 km | 19:45 | 5:00/km | 88 % | 8 m | 270 kcal | 51 | 45,39 | 48,87 | 21h | 3,2 | 0,0 | |||||
| 22.03 Wo | O | 32:56 | 51 % | 154 kcal | 11 | ||||||||||||
| 7,5 km | 23:12 | 19,4 km/h | 37 m | 290 kcal | 21 | 49,08 | 0h | 0,0 | |||||||||
| 23.03 Do | |||||||||||||||||
| 24.03 Vr | |||||||||||||||||
| 25.03 Za | 25,8 km | 1:14:19 | 20,8 km/h | 74 % | 97 m | 929 kcal | 102 | 49,08 | 15h | 2,5 | 0,0 | ||||||
| 26.03 Zo | 27,0 km | 1:14:35 | 21,7 km/h | 73 % | 81 m | 932 kcal | 97 | 49,08 | 13h | 2,3 | 0,0 | ||||||
| O | 37:45 | 138 kcal | 8 | ||||||||||||||
| 1x Bieganie | 4,0 km | 19:45 | 5:00/km | 88 % | 8 m | 270 kcal | 51 | 45,39 | 48,87 | ||||||||
| 5x Rower | 90,8 km | 4:23:49 | 20,6 km/h | 73 % | 362 m | 3 328 kcal | 304 | 49,01 | |||||||||
| 3x Siłownia | 1:52:04 | 51 % | 485 kcal | 28 | |||||||||||||
Klik op een activiteit om meer details te zien.
Openbare activiteiten zijn gemarkeerd:
Adverteer
Glossary · Help en ondersteuning · Forum · Blog · Privacyverklaring · Gebruiksvoorwaarden · Wettelijke kennisgeving © 2024 RUNALYZE Team
