Noch kein Konto? Jetzt kostenlos anmelden
Via Mail registrieren oder Mit Facebook registrieren Mit Google registrieren| Typ | Distanz | Dauer | Pace | durchschn. HF | Hm | Energie | TRIMP | VO2max | VO2max | VO2max (Datei) | Erholungszeit | TE | CS | ||||
| 10.04 Mo | 23,8 km | 1:39:46 | 14,3 km/h | 175 m | 1 247 kcal | 90 | 49,36 | 0h | 0,5 | ||||||||
| 11.04 Di | O | 32:59 | 121 kcal | 7 | |||||||||||||
| 9,2 km | 30:05 | 18,3 km/h | 61 m | 376 kcal | 27 | 49,36 | 0h | 0,1 | |||||||||
| 12.04 Mi | 13,8 km | 38:36 | 21,4 km/h | 57 m | 483 kcal | 35 | 49,36 | 0h | 0,0 | ||||||||
| C | 10:00 | 37 kcal | 2 | ||||||||||||||
| 13.04 Do | TS | 5,0 km | 24:05 | 4:48/km | 75 % | 32 m | 248 kcal | 37 | 59,82 | 49,36 | 15h | 2,5 | 0,0 | ||||
| 14.04 Fr | O | 37:15 | 137 kcal | 8 | |||||||||||||
| 19,2 km | 54:44 | 21,1 km/h | 153 m | 684 kcal | 49 | 50,10 | 0h | 0,3 | |||||||||
| 15.04 Sa | 34,0 km | 1:49:39 | 18,6 km/h | 124 m | 1 371 kcal | 98 | 50,10 | 0h | 0,0 | ||||||||
| 16.04 So | |||||||||||||||||
| 1x Bieganie | 5,0 km | 24:05 | 4:48/km | 75 % | 32 m | 248 kcal | 37 | 59,82 | 49,36 | ||||||||
| 5x Rower | 100,0 km | 5:32:50 | 18,0 km/h | 570 m | 4 161 kcal | 299 | 49,73 | ||||||||||
| 3x Siłownia | 1:20:14 | 295 kcal | 17 | ||||||||||||||
Klicke eine Aktivität an, um weitere Details anzuzeigen.
Öffentliche Aktivitäten sind gekennzeichnet:
Werbung
Glossary · Hilfe und Support · Forum · Blog · Datenschutzerklärung · Nutzungsbedingungen · Rechtshinweis © 2024 RUNALYZE Team
