Nie posiadasz jeszcze konta? Zarejestruj się za darmo
Zarejestruj się za pomocą maila lub Zarejestruj się za pomocą konta Facebook Zarejestruj się za pomocą konta Google| Typ | Dystans | Czas | Tempo | śr. Tętno | wys. | Energia | TRIMP | VO2max | VO2max | VO2max (plik) | Czas regeneracji | TE | CS | ||||
| 10.07 Pon | BT | 10,1 km | 53:38 | 5:19/km | 101 m | 810 kcal | 119 | 51,75 | 0h | 0,8 | |||||||
| 11.07 Wt | 18,6 km | 51:42 | 21,6 km/h | 91 m | 709 kcal | 46 | 51,75 | 0h | 0,0 | ||||||||
| 12.07 Śr | |||||||||||||||||
| 13.07 Cz | BS | 9,2 km | 50:53 | 5:34/km | 96 m | 733 kcal | 65 | 51,75 | 0h | 0,9 | |||||||
| 14.07 Pt | 16,5 km | 45:09 | 21,9 km/h | 70 m | 551 kcal | 41 | 51,75 | 0h | 0,0 | ||||||||
| 15.07 So | BS | 8,7 km | 49:55 | 5:44/km | 93 m | 692 kcal | 64 | 51,75 | 0h | 0,8 | |||||||
| 16.07 Nie | 26,9 km | 1:12:50 | 22,2 km/h | 135 m | 1 021 kcal | 65 | 51,75 | 0h | 0,0 | ||||||||
| 3x Bieganie | 27,9 km | 2:34:26 | 5:32/km | 290 m | 2 235 kcal | 248 | 51,75 | ||||||||||
| 3x Rower | 61,9 km | 2:49:41 | 21,9 km/h | 296 m | 2 281 kcal | 152 | 51,75 | ||||||||||
Kliknij na aktywność, aby zobaczyć więcej szczegółów.
Zaznaczono działalność publiczną:
Reklama
Glossary · Pomoc i wsparcie · Forum · Blog · Oświadczenie prywatności · Warunki użytkowania · Nota prawna © 2024 RUNALYZE Team
