Ei tiliä vielä? Liity jäseneksi ilmaiseksi
Rekisteröidy sähköpostilla tai Rekisteröidy Facebookilla Rekisteröidy Googlella| Tyyppi | Matka | Kesto | Tahti | keskiarvo syke | Korkeusero | Energia | TRIMP | VO2max | VO2max | VO2max (tiedosto) | Toipumisaika | TE | CS | ||||
| 17.07 Ma | BS | 7,5 km | 40:52 | 5:26/km | 101 m | 595 kcal | 52 | 51,75 | 0h | 1,2 | |||||||
| 18.07 Ti | 18,9 km | 53:32 | 21,1 km/h | 95 m | 692 kcal | 48 | 51,75 | 0h | 0,0 | ||||||||
| 19.07 Ke | 23,1 km | 1:11:21 | 19,5 km/h | 121 m | 717 kcal | 64 | 51,75 | 0h | 0,0 | ||||||||
| 20.07 To | |||||||||||||||||
| 21.07 Pe | |||||||||||||||||
| 22.07 La | 21,9 km | 1:09:15 | 18,9 km/h | 153 m | 772 kcal | 62 | 51,75 | 0h | 0,3 | ||||||||
| 23.07 Su | BT | 9,8 km | 56:59 | 5:50/km | 130 m | 760 kcal | 126 | 51,75 | 0h | 1,3 | |||||||
| 2x Bieganie | 17,3 km | 1:37:51 | 5:40/km | 231 m | 1 355 kcal | 178 | 51,75 | ||||||||||
| 3x Rower | 63,9 km | 3:14:08 | 19,7 km/h | 369 m | 2 181 kcal | 174 | 51,75 | ||||||||||
Klikkaa aktiviteettia nähdäksesi lisätietoja.
Julkiset aktiviteetit on merkitty:
Mainosta
Glossary · Apu ja tuki · Keskustelupalsta · Blogi · Yksityisyyslausuma · Käyttöehdot · Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team
