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Registrati con e-mail o Registrati con Facebook Registrati con Google| Tipologia | Distanza | Durata | Ritmo | media Frequenza Cardiaca | Alt. | Energia | TRIMP | VO2max | VO2max | VO2max (file) | Tempo di recupero | TE | CS | ||||
| 04.09 Lun | 13,6 km | 38:33 | 21,1 km/h | 53 m | 481 kcal | 35 | 50,69 | 0h | 0,0 | ||||||||
| 05.09 Mar | |||||||||||||||||
| 06.09 Mer | 16,8 km | 50:57 | 19,8 km/h | 76 m | 553 kcal | 46 | 50,69 | 0h | 0,0 | ||||||||
| 07.09 Gio | BT | 4,2 km | 21:09 | 5:04/km | 86 % | 33 m | 292 kcal | 52 | 46,80 | 50,69 | 23h | 3,4 | 0,0 | ||||
| 08.09 Ven | 19,1 km | 58:37 | 19,5 km/h | 69 % | 88 m | 492 kcal | 64 | 50,70 | 13h | 2,3 | 0,0 | ||||||
| 09.09 Sab | 10,4 km | 28:22 | 22,1 km/h | 58 m | 387 kcal | 25 | 50,70 | 0h | 0,0 | ||||||||
| 10.09 Dom | BS | 5,6 km | 31:28 | 5:39/km | 83 % | 58 m | 415 kcal | 66 | 43,31 | 50,70 | 32h | 3,7 | 0,1 | ||||
| 2x Bieganie | 9,8 km | 52:37 | 5:24/km | 84 % | 91 m | 707 kcal | 118 | 44,71 | 50,70 | ||||||||
| 4x Rower | 59,9 km | 2:56:29 | 20,4 km/h | 69 % | 275 m | 1 913 kcal | 170 | 50,69 | |||||||||
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