No account yet? Sign up now for free
Register with mail or Register with Facebook Register with Google| Type | Distance | Duration | Pace | avg. HR | Elev. | Energy | Title | TRIMP | VO2max | VO2max | Stride length | |||||
| 01.08. Thu | FS | 7,0 km | 45:03 | 6:25/km | 79 % | 96 m | 596 kcal | 81 | 38.71 | 0.96 m | ||||||
| 02.08. Fri | DL | 7,0 km | 45:31 | 6:31/km | 79 % | 93 m | 583 kcal | 79 | 37.89 | 0.96 m | ||||||
| 03.08. Sat | ||||||||||||||||
| 04.08. Sun | ||||||||||||||||
| 05.08. Mon | ||||||||||||||||
| 06.08. Tue | IT | 8,4 km | 51:44 | 6:10/km | 80 % | 92 m | 672 kcal | 4x4min Hard JD Bl... | 100 | 39.43 | 0.96 m | |||||
| 07.08. Wed | ||||||||||||||||
| 08.08. Thu | ||||||||||||||||
| 09.08. Fri | ||||||||||||||||
| 10.08. Sat | ||||||||||||||||
| 11.08. Sun | ||||||||||||||||
| 12.08. Mon | DL | 7,0 km | 45:11 | 6:28/km | 75 % | 88 m | 536 kcal | 64 | 40.95 | 0.94 m | ||||||
| 13.08. Tue | ||||||||||||||||
| 14.08. Wed | DL | 7,1 km | 46:03 | 6:31/km | 79 % | 104 m | 516 kcal | Friedberg | 80 | 37.96 | 0.91 m | |||||
| 15.08. Thu | ||||||||||||||||
| 16.08. Fri | ||||||||||||||||
| 17.08. Sat | ||||||||||||||||
| 18.08. Sun | ||||||||||||||||
| 19.08. Mon | ||||||||||||||||
| 20.08. Tue | 6,9 km | 45:14 | 6:35/km | 77 % | 81 m | 489 kcal | Friedberg | 73 | 38.87 | 0.94 m | ||||||
| 21.08. Wed | ||||||||||||||||
| 22.08. Thu | ||||||||||||||||
| 23.08. Fri | ||||||||||||||||
| 24.08. Sat | ||||||||||||||||
| 25.08. Sun | ||||||||||||||||
| 26.08. Mon | ||||||||||||||||
| 27.08. Tue | ||||||||||||||||
| 28.08. Wed | ||||||||||||||||
| 29.08. Thu | ||||||||||||||||
| 30.08. Fri | ||||||||||||||||
| 31.08. Sat | ||||||||||||||||
| 6x Laufen | 43,3 km | 4:38:46 | 6:26/km | 78 % | 554 m | 3392 kcal | 477 | 39.18 | 0.95 m | |||||||
Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:
Glossary · Help and support · Forum · Donate & Support the project · Blog · Statement of Privacy · Terms of use · Imprint © 2019 RUNALYZE Team