RUNALYZE Gratis aanmelden Kenmerken

Activiteitsgegevens renem

Totale afstand:	6 594,71 km	Aantal activiteiten:	714x
Totale tijd:	28d 19:07:23

Nog geen account? Schrijf nu gratis in

Schrijf in via mail of Schrijf in via facebook Schrijf in via Google

August, 2017, 34. week

			Type		Afstand	Duur	Tempo	gem. HF	Hoogtemeters	Energie	Titel	TRIMP	VO₂max	VO₂max	paslengte	VO₂max (bestand)	hersteltijd	HV	RE
	21.08 Ma		DL		10,39 km	1:04:13	6:11/km	75 %	85 m	777 kcal		93		39,76	0,97 m
	22.08 Di
	23.08 Wo		IT		12,11 km	1:09:41	5:45/km	79 %	114 m	914 kcal	4x1000m @4:35	124		40,65	0,99 m
					28,00 km	2:23:00	11,7 km/h	54 %	125 m	1 835 kcal		62
	24.08 Do
	25.08 Vr
	26.08 Za		TDL		9,43 km	54:09	5:45/km	80 %	79 m	725 kcal	Threshold 20min, ...	102		39,96	1,01 m
	27.08 Zo		LL		16,74 km	1:42:49	6:09/km	75 %	140 m	1 245 kcal		150		40,04	0,98 m
4x Laufen					48,67 km	4:50:52	5:59/km	77 %	418 m	3 661 kcal		469		40,11	0,98 m
1x Radfahren					28,00 km	2:23:00	11,7 km/h	54 %	125 m	1 835 kcal		62

Klik op een activiteit om meer details te zien.
Openbare activiteiten zijn gemarkeerd:

Adverteer

Glossary · Help en ondersteuning · Forum · Blog · Privacyverklaring · Gebruiksvoorwaarden · Wettelijke kennisgeving © 2024 RUNALYZE Team