Athlete page of renem
 Sign up for free  Features

Activity data of renem

Total distance: 6 594,71 km Number of activities: 714x renem
Total duration: 28d 19:07:23

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google

January, 2020, 1. Week

Type Distance Duration Pace avg. HR Elev. Energy Title TRIMP VO2max VO2max Stride length VO2max (file) Recovery time HRV RE
01.01  Wed
02.01  Thu
03.01  Fri
04.01  Sat
05.01  Sun
06.01  Mon
07.01  Tue
08.01  Wed
09.01  Thu
10.01  Fri
11.01  Sat
12.01  Sun DL 6,82 km 45:33 6:41/km 83 % 89 m 479 kcal Friedberg 92 31,46 0,92 m 0,83
13.01  Mon
14.01  Tue
15.01  Wed
16.01  Thu
17.01  Fri
18.01  Sat
19.01  Sun
20.01  Mon
21.01  Tue
22.01  Wed
23.01  Thu
24.01  Fri
25.01  Sat
26.01  Sun
27.01  Mon
28.01  Tue
29.01  Wed
30.01  Thu
31.01  Fri
01.02  Sat
02.02  Sun
03.02  Mon
04.02  Tue
05.02  Wed
06.02  Thu DL 6,81 km 46:37 6:51/km 82 % 88 m 467 kcal Friedberg 93 31,09 0,86 m 0,85
07.02  Fri
08.02  Sat
09.02  Sun
10.02  Mon
11.02  Tue
12.02  Wed
13.02  Thu
14.02  Fri
15.02  Sat
16.02  Sun 8,48 km 1:02:05 8,2 km/h 52 % 73 m 168 kcal Friedberg 13
17.02  Mon
18.02  Tue
19.02  Wed DL 6,86 km 44:30 6:29/km 80 % 87 m 448 kcal Friedberg 82 34,51 0,88 m 0,84
20.02  Thu
21.02  Fri TDL 6,79 km 42:33 6:16/km 84 % 81 m 464 kcal Friedberg 94 33,34 0,90 m 0,82
22.02  Sat
23.02  Sun
24.02  Mon
25.02  Tue DL 6,82 km 45:04 6:36/km 80 % 85 m 464 kcal Friedberg 85 33,40 0,92 m 0,82
26.02  Wed
27.02  Thu DL 6,83 km 46:31 6:49/km 84 % 83 m 499 kcal Friedberg 96 30,38 0,90 m 0,83
28.02  Fri
29.02  Sat
01.03  Sun DL 6,93 km 44:36 6:26/km 78 % 88 m 451 kcal Friedberg 75 36,22 0,90 m 0,82
02.03  Mon
03.03  Tue
04.03  Wed DL 6,83 km 45:22 6:39/km 78 % 88 m 450 kcal Friedberg 79 34,52 0,91 m 0,82
05.03  Thu
06.03  Fri
07.03  Sat
08.03  Sun DL 6,93 km 44:45 6:27/km 77 % 86 m 451 kcal Friedberg 68 36,77 0,90 m 0,82
09.03  Mon
10.03  Tue
11.03  Wed
12.03  Thu DL 6,87 km 43:50 6:23/km 77 % 97 m 453 kcal Friedberg 70 37,03 0,91 m 0,83
13.03  Fri
14.03  Sat
15.03  Sun DL 13,88 km 1:33:01 6:42/km 78 % 128 m 934 kcal Friedberg 158 33,98 0,90 m 0,84
16.03  Mon
17.03  Tue
18.03  Wed
19.03  Thu DL 6,86 km 43:07 6:17/km 77 % 89 m 442 kcal Friedberg 70 38,04 0,93 m 0,81
20.03  Fri
21.03  Sat
22.03  Sun
23.03  Mon 17:59 51 % 69 kcal Core-Training 6
24.03  Tue DL 6,87 km 42:14 6:09/km 75 % 93 m 442 kcal Friedberg 66 40,26 0,96 m 0,81
25.03  Wed
26.03  Thu DL 6,91 km 42:28 6:09/km 79 % 84 m 444 kcal Friedberg 77 37,63 0,97 m 0,81
27.03  Fri
28.03  Sat
29.03  Sun
30.03  Mon DL 6,93 km 43:01 6:12/km 75 % 99 m 448 kcal Friedberg 64 40,19 0,95 m 0,81
31.03  Tue
01.04  Wed DL 5,94 km 40:06 6:45/km 75 % 76 m 389 kcal Friedberg 63 35,82 0,95 m 0,84
02.04  Thu TDL 6,85 km 41:03 6:00/km 78 % 102 m 441 kcal Friedberg 69 39,69 0,95 m 0,80
03.04  Fri
04.04  Sat
05.04  Sun DL 6,94 km 42:59 6:12/km 77 % 92 m 449 kcal Friedberg 68 38,75 1,00 m 0,81
06.04  Mon
07.04  Tue
08.04  Wed
09.04  Thu 7,12 km 44:43 6:17/km 75 % 466 kcal Laufen 66 38,95 0,94 m
10.04  Fri
11.04  Sat
12.04  Sun WA 1,12 km 7:05 6:19/km 79 % 13 m 71 kcal Friedberg 13 36,38 0,96 m 0,81
WK 5,05 km 25:10 4:59/km 89 % 29 m 324 kcal EasterRun 70 39,98 1,08 m 0,81
WA 2,63 km 18:25 7:00/km 75 % 33 m 189 kcal Friedberg 27 34,49 0,89 m 0,83
13.04  Mon
14.04  Tue DL 4,96 km 31:53 6:26/km 79 % 53 m 320 kcal Friedberg 59 35,22 1,00 m 0,83
15.04  Wed
16.04  Thu IT 11,53 km 1:11:39 6:13/km 80 % 104 m 749 kcal 3x1 Mile S-Tempo JD 139 36,27 1,01 m 0,80
17.04  Fri
18.04  Sat
19.04  Sun DL 6,94 km 46:04 6:38/km 77 % 93 m 457 kcal Birkenpollen Lauf 79 35,23 0,92 m 0,81
20.04  Mon
21.04  Tue DL 10,18 km 1:01:36 6:03/km 80 % 104 m 662 kcal Friedberg 116 37,55 1,00 m 0,81
22.04  Wed
23.04  Thu DL 6,96 km 42:14 6:04/km 82 % 86 m 462 kcal Friedberg 85 36,05 1,00 m 0,83
24.04  Fri
25.04  Sat
26.04  Sun
27.04  Mon DL 6,92 km 42:14 6:06/km 77 % 87 m 445 kcal Friedberg 67 39,47 1,00 m 0,83
28.04  Tue IT 10,22 km 57:24 5:37/km 84 % 111 m 657 kcal 3x1 Mile S-Tempo 131 38,09 1,06 m 0,80
29.04  Wed
30.04  Thu
01.05  Fri IT 10,35 km 59:03 5:42/km 85 % 85 m 667 kcal 6x 1km S-Tempo 136 36,89 1,06 m 0,81
02.05  Sat
03.05  Sun LL 16,68 km 1:46:50 6:24/km 75 % 153 m 1 049 kcal Friedberg 154 38,18 0,98 m 0,84
04.05  Mon
05.05  Tue IT 10,20 km 58:31 5:44/km 81 % 108 m 655 kcal 3x 1Mile S-Tempo 118 39,33 1,00 m 0,81
06.05  Wed
07.05  Thu
08.05  Fri DL 6,99 km 42:16 6:03/km 80 % 97 m 448 kcal Friedberg 80 37,73 1,03 m 0,78
09.05  Sat
10.05  Sun LL 16,74 km 1:48:11 6:28/km 76 % 123 m 1 051 kcal Friedberg 171 37,29 0,96 m 0,81
11.05  Mon
12.05  Tue IT 10,32 km 58:00 5:37/km 80 % 99 m 665 kcal Friedberg 112 41,09 1,02 m 0,78
13.05  Wed
14.05  Thu IT 10,22 km 59:12 5:48/km 80 % 112 m 648 kcal 3x1 Mile S-Tempo 115 39,27 1,05 m 0,77
15.05  Fri
16.05  Sat
17.05  Sun LL 14,14 km 1:31:11 6:27/km 77 % 115 m 897 kcal Friedberg 142 36,70 0,97 m 0,80
18.05  Mon
19.05  Tue 10,48 km 1:08:24 6:32/km 74 % 96 m 650 kcal Friedberg 104 37,64 0,91 m 0,77
20.05  Wed
21.05  Thu DL 6,93 km 42:36 6:09/km 77 % 95 m 428 kcal Friedberg 67 39,21 0,99 m 0,76
22.05  Fri
23.05  Sat DL 6,91 km 43:10 6:15/km 78 % 87 m 433 kcal Friedberg 72 37,62 0,98 m 0,78
24.05  Sun WK 21,54 km 2:09:57 6:02/km 85 % 125 m 1 459 kcal Runalyze Himmelfa... 300 34,33 0,96 m 0,80
25.05  Mon
26.05  Tue DL 10,20 km 1:01:14 6:00/km 77 % 104 m 632 kcal Friedberg 98 40,19 0,98 m 0,80
27.05  Wed
28.05  Thu DL 6,88 km 41:17 6:00/km 75 % 87 m 434 kcal Friedberg 64 41,54 0,99 m 0,79
29.05  Fri
30.05  Sat
31.05  Sun
01.06  Mon
02.06  Tue
03.06  Wed
04.06  Thu
05.06  Fri
06.06  Sat
07.06  Sun
08.06  Mon
09.06  Tue
10.06  Wed
11.06  Thu
12.06  Fri
13.06  Sat
14.06  Sun
15.06  Mon
16.06  Tue
17.06  Wed
18.06  Thu
19.06  Fri
20.06  Sat
21.06  Sun
22.06  Mon
23.06  Tue
24.06  Wed
25.06  Thu
26.06  Fri
27.06  Sat
28.06  Sun
29.06  Mon
30.06  Tue
01.07  Wed
02.07  Thu
03.07  Fri
04.07  Sat
05.07  Sun
06.07  Mon
07.07  Tue
08.07  Wed
09.07  Thu
10.07  Fri
11.07  Sat
12.07  Sun
13.07  Mon
14.07  Tue
15.07  Wed
16.07  Thu
17.07  Fri
18.07  Sat
19.07  Sun
20.07  Mon
21.07  Tue
22.07  Wed
23.07  Thu
24.07  Fri
25.07  Sat
26.07  Sun
27.07  Mon
28.07  Tue
29.07  Wed
30.07  Thu
31.07  Fri
01.08  Sat
02.08  Sun
03.08  Mon
04.08  Tue
05.08  Wed
06.08  Thu
07.08  Fri
08.08  Sat
09.08  Sun
10.08  Mon
11.08  Tue
12.08  Wed
13.08  Thu
14.08  Fri
15.08  Sat
16.08  Sun
17.08  Mon
18.08  Tue
19.08  Wed
20.08  Thu
21.08  Fri
22.08  Sat
23.08  Sun
24.08  Mon
25.08  Tue
26.08  Wed
27.08  Thu
28.08  Fri
29.08  Sat
30.08  Sun
31.08  Mon
01.09  Tue
02.09  Wed
03.09  Thu
04.09  Fri
05.09  Sat
06.09  Sun
07.09  Mon
08.09  Tue
09.09  Wed
10.09  Thu
11.09  Fri
12.09  Sat
13.09  Sun
14.09  Mon
15.09  Tue
16.09  Wed
17.09  Thu
18.09  Fri
19.09  Sat
20.09  Sun
21.09  Mon
22.09  Tue
23.09  Wed
24.09  Thu
25.09  Fri
26.09  Sat
27.09  Sun
28.09  Mon
29.09  Tue
30.09  Wed
01.10  Thu
02.10  Fri
03.10  Sat
04.10  Sun
05.10  Mon
06.10  Tue
07.10  Wed
08.10  Thu
09.10  Fri
10.10  Sat
11.10  Sun
12.10  Mon
13.10  Tue
14.10  Wed
15.10  Thu
16.10  Fri
17.10  Sat
18.10  Sun
19.10  Mon
20.10  Tue
21.10  Wed
22.10  Thu
23.10  Fri
24.10  Sat
25.10  Sun
26.10  Mon
27.10  Tue
28.10  Wed
29.10  Thu
30.10  Fri
31.10  Sat
01.11  Sun
02.11  Mon
03.11  Tue
04.11  Wed
05.11  Thu
06.11  Fri
07.11  Sat
08.11  Sun
09.11  Mon
10.11  Tue
11.11  Wed
12.11  Thu
13.11  Fri
14.11  Sat
15.11  Sun
16.11  Mon
17.11  Tue
18.11  Wed
19.11  Thu
20.11  Fri
21.11  Sat
22.11  Sun
23.11  Mon
24.11  Tue
25.11  Wed
26.11  Thu
27.11  Fri
28.11  Sat
29.11  Sun
30.11  Mon
01.12  Tue
02.12  Wed
03.12  Thu
04.12  Fri
05.12  Sat
06.12  Sun
07.12  Mon
08.12  Tue
09.12  Wed
10.12  Thu
11.12  Fri
12.12  Sat
13.12  Sun
14.12  Mon
15.12  Tue
16.12  Wed
17.12  Thu
18.12  Fri
19.12  Sat
20.12  Sun
21.12  Mon
22.12  Tue
23.12  Wed
24.12  Thu
25.12  Fri
26.12  Sat
27.12  Sun
28.12  Mon
29.12  Tue
30.12  Wed
31.12  Thu WK 10,17 km 55:31 5:28/km 86 % 67 m 642 kcal 10km persönliches... 137 37,63 1,03 m 0,80
44x Laufen 372,05 km 1d 14:31:10 6:13/km 78 % 3 901 m 24 175 kcal 4191 36,96 0,96 m
1x Radfahren 8,48 km 1:02:05 8,2 km/h 52 % 73 m 168 kcal 13
1x Gymnastik 36:10 49 % 161 kcal 12
1x Sonstiges 17:59 51 % 69 kcal 6

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google Google