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Datos de actividad de renem

Distancia total:	6 594,71 km	Número de actividades:	714x
Duración total:	28d 19:07:23

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April, 2020, 14. Semana

			Tipo		Distancia	Duración	Ritmo	promedio FC	Elev.	Energía	Título	TRIMP	VO₂max	VO₂max	Longitud de zancada	VO₂max (archivo)	Tiempo de recuperación	VFC (HRV)	RE
	01.04 MI		DL		5,94 km	40:06	6:45/km	75 %	76 m	389 kcal	Friedberg	63		35,82	0,95 m				0,84
	02.04 JU		TDL		6,85 km	41:03	6:00/km	78 %	102 m	441 kcal	Friedberg	69		39,69	0,95 m				0,80
	03.04 VI
	04.04 SA
	05.04 DO		DL		6,94 km	42:59	6:12/km	77 %	92 m	449 kcal	Friedberg	68		38,75	1,00 m				0,81
	06.04 LU
	07.04 MA
	08.04 MI
	09.04 JU				7,12 km	44:43	6:17/km	75 %		466 kcal	Laufen	66		38,95	0,94 m
	10.04 VI
	11.04 SA
	12.04 DO		WA		1,12 km	7:05	6:19/km	79 %	13 m	71 kcal	Friedberg	13		36,38	0,96 m				0,81
			WK		5,05 km	25:10	4:59/km	89 %	29 m	324 kcal	EasterRun	70		39,98	1,08 m				0,81
			WA		2,63 km	18:25	7:00/km	75 %	33 m	189 kcal	Friedberg	27		34,49	0,89 m				0,83
	13.04 LU
	14.04 MA		DL		4,96 km	31:53	6:26/km	79 %	53 m	320 kcal	Friedberg	59		35,22	1,00 m				0,83
	15.04 MI
	16.04 JU		IT		11,53 km	1:11:39	6:13/km	80 %	104 m	749 kcal	3x1 Mile S-Tempo JD	139		36,27	1,01 m				0,80
	17.04 VI
	18.04 SA
	19.04 DO		DL		6,94 km	46:04	6:38/km	77 %	93 m	457 kcal	Birkenpollen Lauf	79		35,23	0,92 m				0,81
	20.04 LU
	21.04 MA		DL		10,18 km	1:01:36	6:03/km	80 %	104 m	662 kcal	Friedberg	116		37,55	1,00 m				0,81
	22.04 MI
	23.04 JU		DL		6,96 km	42:14	6:04/km	82 %	86 m	462 kcal	Friedberg	85		36,05	1,00 m				0,83
	24.04 VI
	25.04 SA
	26.04 DO
	27.04 LU		DL		6,92 km	42:14	6:06/km	77 %	87 m	445 kcal	Friedberg	67		39,47	1,00 m				0,83
	28.04 MA		IT		10,22 km	57:24	5:37/km	84 %	111 m	657 kcal	3x1 Mile S-Tempo	131		38,09	1,06 m				0,80
	29.04 MI
	30.04 JU
14x Laufen					93,36 km	9:32:35	6:08/km	78 %	983 m	6 081 kcal		1052		37,79	0,98 m

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