RUNALYZE Registrer deg gratis Egenskaper

Aktivitetsdata av renem

Total distanse:	6 594,71 km	Number of activities:	714x
Total varighet:	28d 19:07:23

Ingen konto enda? Registrer deg nå gratis

Register med epost eller Register med Facebook Register med Google

May, 2020, 18. Uke

			Type		Distanse	Varighet	Tempo	gjsn. puls	Elev.	Energi	Tittel	TRIMP	VO₂max	VO₂max	Steglengde	VO₂max (fil)	Restitusjonstid	HRV	RE
	01.05 Fre		IT		10,35 km	59:03	5:42/km	85 %	85 m	667 kcal	6x 1km S-Tempo	136		36,89	1,06 m				0,81
	02.05 Lør
	03.05 Søn		LL		16,68 km	1:46:50	6:24/km	75 %	153 m	1 049 kcal	Friedberg	154		38,18	0,98 m				0,84
	04.05 Man
	05.05 Tir		IT		10,20 km	58:31	5:44/km	81 %	108 m	655 kcal	3x 1Mile S-Tempo	118		39,33	1,00 m				0,81
	06.05 Ons
	07.05 Tor
	08.05 Fre		DL		6,99 km	42:16	6:03/km	80 %	97 m	448 kcal	Friedberg	80		37,73	1,03 m				0,78
	09.05 Lør
	10.05 Søn		LL		16,74 km	1:48:11	6:28/km	76 %	123 m	1 051 kcal	Friedberg	171		37,29	0,96 m				0,81
	11.05 Man
	12.05 Tir		IT		10,32 km	58:00	5:37/km	80 %	99 m	665 kcal	Friedberg	112		41,09	1,02 m				0,78
	13.05 Ons
	14.05 Tor		IT		10,22 km	59:12	5:48/km	80 %	112 m	648 kcal	3x1 Mile S-Tempo	115		39,27	1,05 m				0,77
	15.05 Fre
	16.05 Lør
	17.05 Søn		LL		14,14 km	1:31:11	6:27/km	77 %	115 m	897 kcal	Friedberg	142		36,70	0,97 m				0,80
	18.05 Man
	19.05 Tir				10,48 km	1:08:24	6:32/km	74 %	96 m	650 kcal	Friedberg	104		37,64	0,91 m				0,77
	20.05 Ons
	21.05 Tor		DL		6,93 km	42:36	6:09/km	77 %	95 m	428 kcal	Friedberg	67		39,21	0,99 m				0,76
	22.05 Fre
	23.05 Lør		DL		6,91 km	43:10	6:15/km	78 %	87 m	433 kcal	Friedberg	72		37,62	0,98 m				0,78
	24.05 Søn		WK		21,54 km	2:09:57	6:02/km	85 %	125 m	1 459 kcal	Runalyze Himmelfa...	300		34,33	0,96 m				0,80
	25.05 Man
	26.05 Tir		DL		10,20 km	1:01:14	6:00/km	77 %	104 m	632 kcal	Friedberg	98		40,19	0,98 m				0,80
	27.05 Ons
	28.05 Tor		DL		6,88 km	41:17	6:00/km	75 %	87 m	434 kcal	Friedberg	64		41,54	0,99 m				0,79
	29.05 Fre
	30.05 Lør
	31.05 Søn
14x Laufen					158,58 km	16:09:52	6:07/km	78 %	1 486 m	10 116 kcal		1733		37,89	0,98 m

Klikk på en aktivitet for å se flere detaljer.
Offentlige aktiviteter er markert:

Reklamere

Glossary · Hjelp og støtte · Forum · Blogg · Personvernerklæring · Vilkår for bruk · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team