RUNALYZE Liity jäseneksi ilmaiseksi Toiminnallisuudet

Käyttäjän rhartwig aktiviteettidata

Kokonaismatka:	14 307,15 km	Toimintojen määrä:	2187x
Kokonaiskesto:	73d 13:27:28

Ei tiliä vielä? Liity jäseneksi ilmaiseksi

Rekisteröidy sähköpostilla tai Rekisteröidy Facebookilla Rekisteröidy Googlella

November, 2015, 45. Viikko

				Lämpöt.	Tyyppi		Matka	Kesto	Tahti	keskiarvo syke	Korkeusero	Energia	Jaot	Otsikko	TRIMP	VO₂max	VO₂max	Ground contact	Pystysuuntainen liike	Askelpituus	mäkistä	Tahti	syke
	02.11 Ma
	03.11 Ti			9 °C			10,0 km	1:02:00	6:12/km	79 %	170 m	909 kcal			105		39,93
	04.11 Ke
	05.11 To
	06.11 Pe
	07.11 La
	08.11 Su			16 °C	WK		21,1 km	1:59:00	5:38/km	86 %	140 m	1 745 kcal		Halbmarathon-Test	273		39,60
2x Laufen				13 °C			31,1 km	3:01:00	5:49/km	83 %	310 m	2 654 kcal			378		39,71

Klikkaa aktiviteettia nähdäksesi lisätietoja.
Julkiset aktiviteetit on merkitty:

Mainosta

Glossary · Apu ja tuki · Keskustelupalsta · Blogi · Yksityisyyslausuma · Käyttöehdot · Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team