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Registrace pomocí pošty nebo Zaregistrujte se na Facebooku Registrace u společnosti Google| Temp. | Type | Distance | Duration | Pace | avg. HR | Elev. | Energy | Splits | Title | TRIMP | VO2max | VO2max | Ground contact | Vertical oscillation | Stride length | Hilly | Pace | HR | |||||
| 27.02 Po | |||||||||||||||||||||||
| 28.02 Út | DL80 | 9,0 km | 52:49 | 5:53/km | 82 % | 614 kcal | 103 | 40,08 | 1,01 m | ||||||||||||||
| 01.03 St | 5 °C | FS | 10,0 km | 1:05:30 | 6:33/km | 961 kcal | 99 | ||||||||||||||||
| 5 °C | WA | 2,0 km | 14:00 | 7:00/km | 205 kcal | 15 | |||||||||||||||||
| 02.03 Čtv | 5 °C | WA | 2,0 km | 13:30 | 6:45/km | 198 kcal | 14 | ||||||||||||||||
| 45:00 | 63 % | 600 kcal | 37 | ||||||||||||||||||||
| 03.03 Pá | 7 °C | WA | 1,8 km | 11:19 | 6:28/km | 69 % | 4 m | 104 kcal | 12 | 45,26 | 0,98 m | 11 % | |||||||||||
| 7 °C | DL75 | 7,0 km | 42:43 | 6:06/km | 76 % | 56 m | 445 kcal | 64 | 44,25 | 0,99 m | 25 % | ||||||||||||
| 7 °C | WA | 1,1 km | 7:20 | 6:40/km | 75 % | 11 m | 108 kcal | 11 | 41,10 | 1,00 m | 43 % | ||||||||||||
| 04.03 So | |||||||||||||||||||||||
| 05.03 Ne | 9 °C | WA | 1,8 km | 11:01 | 6:13/km | 70 % | 1 m | 104 kcal | 13 | 45,32 | 1,00 m | 23 % | |||||||||||
| 9 °C | WK | 10,0 km | 47:56 | 4:48/km | 88 % | 13 m | 703 kcal | Testwettkampf all... | 120 | 46,93 | 1,20 m | 2 % | |||||||||||
| 9 °C | WA | 1,7 km | 12:37 | 7:18/km | 74 % | 15 m | 128 kcal | 17 | 37,65 | 0,87 m | 24 % | ||||||||||||
| 10x Laufen | 6 °C | 46,4 km | 4:38:45 | 6:01/km | 80 % | 100 m | 3 570 kcal | 468 | 43,61 | 1,04 m | |||||||||||||
| 1x Gymnastik | 45:00 | 63 % | 600 kcal | 37 | |||||||||||||||||||
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