Еще нет учетной записи? Зарегистрироваться сейчас бесплатно
Зарегистрироваться через почту или Зарегистрироваться через Facebook Зарегистрироваться через Google| Temp. | Type | Distance | Duration | Pace | avg. HR | Elev. | Energy | Splits | Title | TRIMP | VO2max | VO2max | Ground contact | Vertical oscillation | Stride length | Hilly | Pace | HR | |||||
| 11.12 Пн | |||||||||||||||||||||||
| 12.12 Вт | DL75 | 14,0 km | 1:34:30 | 6:45/km | 1 386 kcal | 143 | |||||||||||||||||
| 13.12 Ср | DL75 | 10,0 km | 1:04:21 | 6:26/km | 78 % | 944 kcal | mit 2km Endbeschl... | 107 | 38,48 | 0,94 m | |||||||||||||
| 14.12 Чт | |||||||||||||||||||||||
| 15.12 Пт | WA | 1,0 km | 7:00 | 7:00/km | 103 kcal | 7 | |||||||||||||||||
| IT | 5,2 km | 28:13 | 5:26/km | 88 % | 345 kcal | 73 | 39,72 | 1,08 m | |||||||||||||||
| 16.12 Сб | |||||||||||||||||||||||
| 17.12 Вс | 2 °C | LL | 22,0 km | 2:15:52 | 6:10/km | 77 % | 155 m | 1 389 kcal | 218 | 42,31 | 0,96 m | 22 % | |||||||||||
| 5x Laufen | 2 °C | 52,2 km | 5:29:56 | 6:19/km | 79 % | 155 m | 4 167 kcal | 548 | 42,31 | 0,96 m | |||||||||||||
| 1x Simponi | 0:01 | 0 | |||||||||||||||||||||
Нажмите на тренировку, чтобы увидеть подробности.
Открытые тренировки отмечены:
Рекламировать
Glossary · Помощь и поддержка · Форум · Блог · Политика конфиденциальности · Условия использования · Юридическое уведомление © 2024 RUNALYZE Team
