RUNALYZE Zarejestruj się za darmo Funkcjonalności

Dane dotyczące działalności rhartwig

Całkowity dystans:	14 318,44 km	Liczba działań:	2190x
Całkowity czas trwania:	73d 14:32:55

Nie posiadasz jeszcze konta? Zarejestruj się za darmo

Zarejestruj się za pomocą maila lub Zarejestruj się za pomocą konta Facebook Zarejestruj się za pomocą konta Google

December, 2017, 51. Tydzień

				Temp.	Typ		Dystans	Czas	Tempo	śr. Tętno	wys.	Energia	Okrążenia	Tytuł	TRIMP	VO₂max	VO₂max	Ground contact	Odchylenie pionowe	Długość kroku	Górzyście	Tempo	Tętno
	18.12 Pon
	19.12 Wt				WA			14:00				205 kcal			15
							0,5 km	26:07	1,0 km/h	73 %		348 kcal			34
					FS		7,0 km	42:16	6:02/km	79 %		620 kcal		Steigerunglauf	72		41,26			0,99 m
					WA		1,0 km	7:00	7:00/km			103 kcal			7
	20.12 Śr
	21.12 Cz
	22.12 Pt
	23.12 So
	24.12 Nie
3x Laufen							8,0 km	1:03:16	6:10/km	79 %		928 kcal			94					0,99 m
1x Gymnastik							0,5 km	26:07	1,0 km/h	73 %		348 kcal			34

Kliknij na aktywność, aby zobaczyć więcej szczegółów.
Zaznaczono działalność publiczną:

Reklama

Glossary · Pomoc i wsparcie · Forum · Blog · Oświadczenie prywatności · Warunki użytkowania · Nota prawna © 2024 RUNALYZE Team