Ingen konto enda? Registrer deg nå gratis
Register med epost eller Register med Facebook Register med Google| Temp. | Type | Distanse | Varighet | Tempo | gjsn. puls | Elev. | Energi | Runder | Tittel | TRIMP | VO2max | VO2max | Ground contact | Vertikal oscillering | Steglengde | Kupert | Tempo | puls | |||||
| 29.01 Man | |||||||||||||||||||||||
| 30.01 Tir | |||||||||||||||||||||||
| 31.01 Ons | |||||||||||||||||||||||
| 01.02 Tor | |||||||||||||||||||||||
| 02.02 Fre | 11 °C | 10,0 km | 1:07:00 | 6:42/km | 76 % | 983 kcal | 101 | 37,93 | |||||||||||||||
| 03.02 Lør | |||||||||||||||||||||||
| 04.02 Søn | -2 °C | DL80 | 10,0 km | 1:01:06 | 6:06/km | 80 % | 87 m | 659 kcal | Erster Lauf drauß... | 109 | 41,13 | 1,00 m | 19 % | ||||||||||
| -1 °C | WA | 0,6 km | 3:53 | 6:49/km | 83 % | 9 m | 43 kcal | 8 | 36,01 | 0,93 m | 39 % | ||||||||||||
| 3x Laufen | 4 °C | 20,6 km | 2:11:59 | 6:25/km | 78 % | 96 m | 1 685 kcal | 218 | 41,13 | 0,99 m | |||||||||||||
Klikk på en aktivitet for å se flere detaljer.
Offentlige aktiviteter er markert:
Reklamere
Glossary · Hjelp og støtte · Forum · Blogg · Personvernerklæring · Vilkår for bruk · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team
