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Regístrate con correo electrónico o Regístrate con Facebook Regístrate con GoogleTemp. | Tipo | Distancia | Duración | Ritmo | promedio FC | Elev. | Energía | Parciales | Título | TRIMP | VO2max | VO2max | Ground contact | Oscilación vertical | Longitud de zancada | Montañoso | Ritmo | FC | |||||
26.11 LU | |||||||||||||||||||||||
27.11 MA | DL80 | 6,0 km | 39:42 | 6:37/km | 81 % | 582 kcal | Laufband | 78 | 34,59 | 0,92 m | |||||||||||||
28.11 MI | 1 °C | DL80 | 10,0 km | 1:02:38 | 6:15/km | 79 % | 57 m | 686 kcal | 114 | 39,29 | 0,98 m | 24 % | |||||||||||
29.11 JU | 2:00:00 | 560 kcal | 75 | ||||||||||||||||||||
30.11 VI | |||||||||||||||||||||||
01.12 SA | 9 °C | DL80 | 10,0 km | 1:01:33 | 6:09/km | 80 % | 33 m | 677 kcal | 119 | 38,67 | 0,98 m | 13 % | |||||||||||
02.12 DO | |||||||||||||||||||||||
3x Laufen | 4 °C | 26,0 km | 2:43:53 | 6:18/km | 80 % | 90 m | 1 945 kcal | 311 | 38,99 | 0,96 m | |||||||||||||
1x Klettern | 2:00:00 | 560 kcal | 75 | ||||||||||||||||||||
1x Medikamente | 0:01 | 0 |
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