Sign up for free  Features

Activity data of rhartwig

Total distance: 8 547,41 km Number of activities: 1387x rhartwig
Total duration: 47d 07:50:09

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google
Choose a date ...
You can select any time range by selecting two dates.
Show selection
Temp.TypeDistanceDurationPaceavg. HRElev.EnergySplitsTitleTRIMPVO2maxVO2maxHilly
01.01 Tue7 °CDL7510,0 km59:365:59/km76 %31 m605 kcal9443.3214 %
02.01 Wed2 °CDL7510,1 km1:00:135:59/km78 %35 m645 kcal10441.8612 %
03.01 Thu15:00100 kcal10
50:00667 kcal75
04.01 Fri
05.01 Sat7 °CDL806,4 km37:425:55/km80 %81 m424 kcal7341.9657 %
06.01 Sun4 °CDL7515,1 km1:27:495:48/km76 %62 m882 kcal13845.1515 %
07.01 Mon10:0067 kcal7
50:00667 kcal75
08.01 TueDL7511,3 km1:08:476:07/km75 %1009 kcalLaufband10642.15
09.01 Wed1:00:00800 kcalStabi-Programm90
10.01 Thu2:00:00560 kcal75
11.01 Fri2 °CDL7510,1 km1:01:386:07/km76 %40 m647 kcal10042.0012 %
12.01 Sat5 °CLL16,8 km1:40:245:59/km75 %64 m1015 kcal15643.8813 %
13.01 Sun1:00:00800 kcal90
14.01 Mon40:00533 kcalStabi-Programm ab...60
15.01 Tue45:00300 kcal32
12 °CDL7515:00220 kcalCrosstrainer22
15:00200 kcal22
16.01 Wed
17.01 Thu2:00:00560 kcal75
18.01 Fri0,2 km30:060,4 km/h69 %201 kcal35
DL801,7 km29:5617:49/km79 %336 kcalCrosstrainer55
19.01 Sat
20.01 Sun1:00:00800 kcalProgramm à la Katja90
21.01 Mon30:00200 kcal21
4 °CDL8030:00440 kcalCrosstrainer56
22.01 TueDL7510:00147 kcalCrosstrainer15
50:00667 kcal75
23.01 Wed30:00200 kcal28
0 °CDL7540:00587 kcalCrosstrainer60
24.01 Thu2:00:00560 kcal75
25.01 Fri15:00100 kcal15
16 °CDL8040:00587 kcalCrosstrainer75
26.01 Sat
27.01 Sun
28.01 Mon
29.01 Tue
30.01 Wed
31.01 Thu
01.02 Fri
02.02 Sat
03.02 Sun
04.02 Mon40:00533 kcalStabil a la Katja60
05.02 Tue20:00133 kcal21
DL7545:0077 %660 kcalCrosstrainer76
06.02 Wed
07.02 Thu2:00:00560 kcal75
08.02 Fri20:00133 kcal21
4 °CDL8045:00660 kcalCrosstrainer84
09.02 Sat22,2 km1:10:4018,8 km/h77 %204 m636 kcal11940 %
40:00533 kcalStabil a la Katja...60
10.02 Sun8 °CDL806,0 km35:185:54/km78 %49 m389 kcal6342.9618 %
40:00533 kcalStabil a la Katja...60
11.02 Mon40:00533 kcalStabil a la Katja...60
12.02 Tue40:00533 kcalStabil a la Katja...60
13.02 Wed20:00133 kcal21
18 °CDL7550:00733 kcalCrosstrainer75
14.02 Thu1:50:00513 kcal69
15.02 Fri20:00133 kcal21
26 °CDL7550:00733 kcalCrosstrainer75
16.02 Sat16 °CDL806,0 km35:325:55/km78 %49 m386 kcal6342.8021 %
17.02 Sun13 °C29,1 km1:14:2823,4 km/h78 %318 m670 kcal13439 %
18.02 Mon45:00600 kcalStabi a la Katja ...68
19.02 Tue20:00133 kcal23
8 °CDL7550:0076 %733 kcalCrosstrainer79
20.02 Wed45:00600 kcalStabi a la Katja ...68
21.02 Thu1:50:00513 kcal69
22.02 Fri
23.02 Sat7 °CDL807,0 km39:335:38/km79 %25 m442 kcal7444.0122 %
24.02 Sun10 °C37,9 km1:43:1122,0 km/h73 %184 m929 kcal14612 %
25.02 Mon40:00533 kcalStabi a la Katja ...60
26.02 Tue20:00133 kcal23
16 °CDL7550:0077 %733 kcalCrosstrainer84
27.02 WedDL805,8 km32:005:30/km80 m469 kcal60
28.02 Thu1:30:00420 kcal56
01.03 Fri20:00133 kcal23
DL7550:0077 %733 kcalCrosstrainer84
02.03 Sat40:00533 kcalStabi à la Katja ...60
03.03 Sun11 °C28,7 km1:21:3321,1 km/h76 %340 m734 kcal13144 %
04.03 Mon45:00600 kcalStabi a la Katja ...68
05.03 Tue
06.03 Wed
07.03 Thu2:00:00560 kcal75
08.03 Fri20:0075 %133 kcal30
19 °CDL7550:0077 %733 kcalCrosstrainer84
09.03 Sat40:00533 kcalStabi a la Katja ...60
10.03 Sun45:00600 kcalStabi a la Katja ...68
11.03 Mon20:00133 kcal23
19 °CDL7540:0077 %587 kcalCrosstrainer67
12.03 Tue45:00600 kcalStabi a la Katja ...68
13.03 Wed20:00133 kcal23
18 °CDL7550:0077 %733 kcalCrosstrainer84
14.03 Thu2:10:00607 kcal81
15.03 Fri20:00133 kcal23
15 °CDL7550:0077 %733 kcalCrosstrainer84
16.03 Sat45:00600 kcalStabi à la Katja ...68
17.03 Sun12 °C22,1 km57:5023,0 km/h78 %164 m521 kcal10026 %
11 °CDL755,1 km31:176:07/km77 %42 m335 kcal5341.9134 %
18.03 Mon10:0067 kcal11
45:00600 kcal68
19.03 Tue20:00133 kcal23
13 °CDL7540:0077 %587 kcalCrosstrainer67
20.03 Wed50:00667 kcalStabi à la Katja ...75
21.03 Thu16 °C23,5 km59:1823,8 km/h74 %189 m534 kcal8928 %
17 °CDL751,8 km11:106:04/km74 %7 m112 kcal1644.040 %
1:509 kcal1
22.03 Fri
23.03 Sat19 °C24,9 km1:01:3224,3 km/h77 %221 m554 kcal10529 %
16 °CDL752,7 km17:126:21/km76 %83 m178 kcalBärlauch sammeln2746.6569 %
14 °CDL752,6 km15:025:42/km78 %19 m161 kcal2642.8665 %
24.03 Sun
25.03 Mon20:00133 kcal23
13 °CDL7540:0076 %587 kcalCrosstrainer64
DL751,6 km10:006:25/km77 %147 kcal1638.31
26.03 Tue10:0067 kcal11
50:00667 kcal75
27.03 Wed20:00133 kcal23
11 °CDL7550:00733 kcalCrosstrainer75
DL751,6 km10:006:20/km147 kcalLaufband15
28.03 Thu2:10:00607 kcal81
29.03 Fri20:00133 kcal23
DL7540:00587 kcalCrosstrainer60
30.03 Sat16 °CDL802,6 km15:406:06/km82 %79 m184 kcal3344.3759 %
16 °CDL801,6 km8:305:19/km84 %4 m102 kcal1940.0566 %
31.03 Sun11 °C32,6 km1:24:5823,0 km/h73 %339 m765 kcal12230 %
01.04 MonDL752,0 km13:006:30/km191 kcalLaufband19
50:00667 kcalGeräte75
02.04 Tue18 °C21,9 km53:2324,6 km/h76 %165 m480 kcal8421 %
03.04 Wed50:00667 kcalStabi a la Katja ...75
04.04 Thu2:20:00653 kcal88
05.04 Fri12 °CDL756,5 km39:256:05/km77 %55 m414 kcal6642.5123 %
06.04 Sat16 °C34,3 km1:29:0623,1 km/h74 %368 m802 kcal13335 %
07.04 Sun40:00533 kcalStabi a la Katja ...60
08.04 Mon
09.04 TueWA2,0 km13:006:30/km191 kcal13
50:00667 kcalGerätetraining75
10.04 Wed20:00133 kcal23
20 °CDL7540:0078 %587 kcalCrosstrainer69
DL752,0 km13:006:30/km191 kcalLaufband19
11.04 Thu2:15:00630 kcal84
12.04 Fri20:00133 kcal23
21 °C40:0077 %587 kcalCrosstrainer67
DL752,0 km13:006:30/km191 kcalLaufband19
13.04 Sat45:00600 kcalStabi-Übung à la ...68
14.04 Sun50:00667 kcalStabi-Übung à la ...75
15.04 Mon20:00133 kcal23
21 °C40:0078 %587 kcalCrosstrainer70
21 °CDL752,0 km13:006:30/km191 kcalLaufband19
16.04 TueDL752,0 km13:006:30/km191 kcalLaufband19
50:00667 kcalan Geräten75
17.04 Wed23,4 km58:3424,0 km/h76 %189 m527 kcal9428 %
18.04 Thu
19.04 Fri22 °C29,0 km1:21:4421,3 km/h75 %292 m736 kcal12738 %
40:00533 kcalStabi a la Katja ...60
20.04 Sat17 °CDL756,0 km35:315:55/km74 %49 m358 kcal5346.0014 %
45:00600 kcalStabi a la Katja ...68
21.04 Sun19 °C32,0 km1:29:3021,5 km/h71 %233 m806 kcal11726 %
22.04 Mon20 °C24,9 km1:06:3522,4 km/h72 %273 m599 kcal9231 %
23.04 TueDL752,0 km12:306:15/km183 kcalLaufband18
50:00667 kcalGeräte75
24.04 Wed28 °C21,3 km51:0125,1 km/h75 %155 m459 kcal8024 %
26 °CDL755,3 km32:246:10/km76 %43 m338 kcal5242.6620 %
25.04 Thu2:00:00560 kcal75
26.04 Fri15:00100 kcal17
17 °CDL7535:00513 kcalCrosstrainer52
DL752,0 km13:006:30/km191 kcalLaufband19
27.04 Sat
28.04 Sun10 °CDL8010,8 km1:02:095:47/km81 %40 m709 kcal12641.1115 %
29.04 Mon10:0067 kcal11
1:00:00800 kcalGeräte90
30.04 Tue16 °C25,4 km1:03:5423,8 km/h74 %260 m575 kcal9431 %
01.05 Wed19 °C22,6 km57:1823,7 km/h73 %156 m516 kcal8022 %
19 °CDL805,6 km33:015:57/km80 %42 m360 kcal6241.3220 %
02.05 Thu2:10:00607 kcal81
03.05 Fri20:00133 kcal23
DL7540:00587 kcalCrosstrainer60
25 °C2,0 km12:506:25/km188 kcal19
04.05 Sat50:00667 kcalStabi à la Katja ...75
05.05 Sun9 °CDL7511,2 km1:04:495:48/km77 %34 m669 kcal10943.7717 %
06.05 Mon10 °CDL755,6 km33:045:54/km78 %51 m356 kcal5843.1219 %
07.05 Tue
08.05 Wed13 °CDL755,8 km35:136:06/km76 %93 m371 kcal5944.0263 %
09.05 Thu15 °C17,5 km43:2524,2 km/h75 %128 m391 kcal6716 %
10.05 Fri16 °CDL7510,0 km57:125:42/km76 %26 m589 kcal9345.5312 %
11.05 Sat
12.05 Sun12 °C27,2 km1:13:4322,1 km/h174 m663 kcal11123 %
14 °CDL805,6 km32:445:51/km81 %41 m376 kcal6541.4015 %
13.05 MonWA10:00147 kcalCrosstrainer10
40:00533 kcal60
14.05 Tue11 °CDL7510,0 km58:145:48/km76 %34 m599 kcal9345.0413 %
15.05 Wed12 °C14,2 km33:4625,2 km/h73 %35 m304 kcal4811 %
16.05 Thu
17.05 Fri21 °CDL7510,4 km1:06:286:24/km78 %197 m721 kcal11740.3951 %
18.05 Sat
19.05 Sun
20.05 Mon17 °CDL7512,0 km1:09:555:50/km76 %37 m707 kcal11044.7910 %
21.05 Tue10:0067 kcal11
40:00533 kcal60
22.05 Wed15 °CWA1,0 km5:485:48/km67 %1 m53 kcal650.3042 %
15 °CDL806,0 km32:045:20/km80 %15 m363 kcal6145.997 %
15 °CWA1,0 km6:156:11/km77 %15 m66 kcal1044.1237 %
23.05 Thu
24.05 Fri22 °C32,0 km1:19:3624,1 km/h71 %324 m716 kcal10234 %
25.05 Sat
26.05 Sun19 °CDL7514,0 km1:21:595:51/km76 %35 m863 kcal13044.459 %
27.05 Mon40:00533 kcalStabi à la Katja ...60
28.05 Tue32 °CDL752,0 km12:006:00/km176 kcal18
20:00133 kcal23
30:00400 kcalGeräte45
29.05 Wed17 °CWA1,0 km5:535:50/km68 %56 kcal648.9964 %
17 °CDL7510,0 km56:525:41/km77 %19 m616 kcal9345.224 %
16 °CWA1,1 km6:145:56/km76 %16 m67 kcal1046.9640 %
30.05 Thu30:00400 kcalStabi à la Katja ...45
31.05 Fri25 °C35,5 km1:33:5622,7 km/h71 %251 m845 kcal11821 %
23 °CWA1,0 km5:555:51/km68 %56 kcal648.0940 %
23 °CFS6,0 km31:565:19/km79 %10 m369 kcalCrescendo5946.928 %
23 °CWA1,0 km6:216:17/km80 %16 m74 kcal1240.8738 %
01.06 Sat
02.06 Sun30 °CDL7515,0 km1:29:235:57/km77 %79 m964 kcal14843.1713 %
03.06 Mon22 °C20,0 km55:0721,8 km/h75 %183 m496 kcal8326 %
31 °C20,0 km49:5124,1 km/h72 %137 m449 kcal6633 %
04.06 Tue
05.06 Wed29 °CWK4,6 km22:595:00/km89 %14 m297 kcalRun Unternehmensl...6542.489 %
29 °CDL806,5 km41:156:22/km82 %77 m493 kcalZurück zur Firma8438.1126 %
06.06 Thu2:00:00560 kcalRelax-Klettern75
07.06 Fri26 °CWA1,0 km5:555:51/km66 %50 kcal650.4242 %
26 °CDL7510,0 km58:155:49/km77 %23 m612 kcal9843.564 %
26 °CWA1,0 km6:236:19/km78 %18 m68 kcal1142.5637 %
08.06 Sat30:00400 kcalStabi à la Katja ...45
09.06 Sun25 °CLL17,0 km1:40:185:54/km76 %77 m1022 kcal15844.3415 %
10.06 Mon27 °C1,8 km11:119,7 km/h63 %31 m101 kcal1059 %
27 °C5,4 km17:2418,4 km/h59 %42 m157 kcal1251 %
27 °C19,9 km1:00:1119,9 km/h63 %99 m542 kcal5616 %
11.06 Tue25 °CWA2,0 km12:176:07/km72 %119 kcal1644.0221 %
25 °CDL807,0 km39:185:36/km81 %16 m455 kcal7842.426 %
25 °CWA1,1 km7:116:47/km76 %17 m75 kcal1140.0639 %
12.06 Wed10:0067 kcal11
30:00400 kcalGeräte45
13.06 Thu26 °CWA1,0 km5:486:03/km69 %53 kcal645.8944 %
26 °CDL7510,0 km58:405:52/km76 %27 m606 kcal9344.384 %
21 °CWA1,1 km6:526:21/km75 %15 m70 kcal1043.5939 %
14.06 Fri25 °CWA1,0 km5:565:52/km70 %55 kcal746.6642 %
25 °CFS6,0 km33:245:33/km81 %18 m385 kcalCrescendo6643.447 %
25 °CWA1,0 km6:226:18/km81 %14 m72 kcal1239.9236 %
15.06 Sat
16.06 Sun16 °CLL19,1 km1:52:435:55/km76 %114 m1149 kcal17844.4419 %
17.06 Mon
18.06 Tue
19.06 Wed
20.06 Thu
21.06 Fri
22.06 Sat10,5 km7:00:001,5 km/h65 %1.100 m3220 kcalMarzellkamm Simil...393
23.06 Sun
24.06 Mon26 °CWA1,2 km7:266:09/km70 %13 m69 kcal947.6446 %
26 °CDL7510,2 km59:545:53/km76 %99 m629 kcal9745.0031 %
25.06 Tue
26.06 Wed24 °CDL7514,5 km1:27:106:02/km75 %73 m901 kcal13444.0618 %
27.06 Thu
28.06 Fri25 °CLL22,1 km2:10:445:55/km76 %106 m1391 kcal21443.8418 %
29.06 Sat
30.06 Sun34 °CWA1,2 km8:086:34/km65 %14 m73 kcal847.7249 %
34 °CFS9,0 km52:045:47/km77 %68 m583 kcalCrescendo9044.6521 %
34 °CWA0,8 km5:186:53/km80 %13 m60 kcal1037.0946 %
01.07 Mon27 °CWA1,3 km8:086:24/km64 %1 m71 kcal747.2734 %
27 °CIT10,4 km57:005:30/km82 %23 m690 kcal11943.074 %
25 °CWA1,0 km7:157:11/km77 %18 m78 kcal1137.3536 %
02.07 Tue
03.07 Wed21 °CWA1,2 km7:586:38/km67 %13 m73 kcal845.6047 %
21 °CDL7513,6 km1:22:376:04/km72 %51 m819 kcal11145.499 %
04.07 Thu
05.07 Fri15 °CWA1,0 km6:326:28/km65 %60 kcal645.4243 %
15 °CDL807,0 km37:535:24/km79 %14 m430 kcal6846.406 %
16 °CWA1,0 km6:206:32/km76 %17 m69 kcal1042.3036 %
06.07 Sat
07.07 Sun18 °CLL25,0 km2:32:576:07/km72 %246 m1470 kcal20746.0330 %
08.07 Mon
09.07 Tue18 °CWA1,0 km6:166:12/km65 %58 kcal647.8163 %
18 °CDL809,0 km47:515:19/km81 %14 m571 kcal9445.704 %
17 °CWA1,1 km6:466:19/km77 %17 m74 kcal1143.2139 %
10.07 Wed
11.07 Thu
12.07 Fri
13.07 Sat
14.07 Sun
15.07 Mon
16.07 Tue
17.07 Wed
18.07 Thu
19.07 Fri
20.07 Sat
21.07 Sun26 °CWA1,0 km5:295:26/km66 %51 kcal555.0222 %
26 °CFS11,0 km1:00:525:32/km80 %21 m718 kcal11644.314 %
25 °CWA2,0 km13:266:41/km76 %14 m145 kcal2139.0015 %
22.07 Mon26 °C12,0 km30:0323,9 km/h58 %37 m270 kcal30 min Regenerativ199 %
23.07 Tue32 °CWA1,0 km6:096:05/km65 %55 kcal648.3741 %
32 °CDL809,0 km49:495:32/km81 %19 m584 kcal9943.187 %
32 °CWA1,0 km6:436:39/km78 %16 m73 kcal1139.5237 %
24.07 Wed
25.07 Thu22 °CWA1,1 km6:276:05/km65 %57 kcal648.5339 %
22 °CIT6,6 km36:015:27/km79 %30 m407 kcal6745.9113 %
23 °CWA2,4 km15:486:37/km75 %14 m167 kcal2439.6218 %
26.07 Fri30 °CFS11,1 km1:06:065:56/km77 %35 m714 kcal11243.0312 %
27.07 Sat
28.07 Sun23 °CLL26,0 km2:53:196:40/km76 %233 m1766 kcal27338.7729 %
29.07 Mon25 °CRG5,0 km32:056:25/km68 %36 m293 kcal3646.1529 %
30.07 Tue28 °CWA1,0 km6:176:13/km64 %54 kcal548.2742 %
28 °CDL8011,0 km1:01:025:33/km80 %21 m691 kcal11644.146 %
27 °CWA2,0 km13:506:53/km73 %15 m141 kcal1939.4427 %
31.07 Wed
01.08 Thu23 °CWA1,0 km6:035:59/km67 %55 kcal647.7643 %
24 °CMRT9,0 km48:005:20/km82 %16 m563 kcal9844.767 %
22 °CWA1,1 km6:476:24/km78 %16 m73 kcal1141.2640 %
02.08 Fri
03.08 Sat20 °CWA1,1 km6:215:43/km66 %57 kcal651.9938 %
21 °CIT6,6 km34:095:10/km83 %25 m411 kcal5x1000m7345.8913 %
20 °CWA2,4 km15:356:35/km76 %14 m167 kcal2539.1920 %
04.08 Sun
05.08 Mon
06.08 Tue
07.08 Wed
08.08 Thu
09.08 Fri
10.08 Sat
11.08 Sun
12.08 Mon22 °CWA1,0 km5:595:55/km65 %52 kcal550.0542 %
23 °CIT6,6 km35:035:18/km81 %27 m414 kcalIntervalltraining7145.8116 %
23 °CWA2,4 km16:206:48/km73 %16 m167 kcal2239.8118 %
13.08 Tue
14.08 Wed20 °CWA1,0 km5:545:50/km68 %54 kcal648.2641 %
21 °CMRT10,0 km52:535:17/km83 %27 m637 kcal11344.567 %
19 °CWA1,0 km6:066:02/km81 %16 m69 kcal1242.1938 %
15.08 Thu
16.08 Fri22 °CWA1,0 km6:046:00/km67 %55 kcal647.9042 %
23 °CFS10,0 km54:195:26/km78 %22 m588 kcalCrescendo9547.044 %
21 °CWA1,0 km6:506:34/km78 %16 m75 kcal1140.3758 %
17.08 Sat
18.08 Sun21 °CLL22,0 km2:19:176:20/km74 %163 m1424 kcal20942.1628 %
19.08 Mon
20.08 Tue
21.08 Wed22 °CWA1,0 km5:505:57/km64 %51 kcal550.8942 %
22 °CDL8010,0 km53:095:19/km80 %21 m611 kcal10246.196 %
23 °CWA1,1 km6:256:03/km76 %18 m68 kcal1046.7141 %
22.08 Thu
23.08 Fri28 °CWA1,0 km6:206:16/km65 %1 m56 kcal647.2540 %
27 °C5,2 km27:225:16/km81 %17 m329 kcal5746.1012 %
27 °CWA1,0 km6:566:52/km75 %16 m73 kcal1040.4537 %
24.08 Sat
25.08 Sun
26.08 Mon
27.08 Tue
28.08 Wed
29.08 Thu
30.08 Fri
31.08 Sat
01.09 Sun
02.09 Mon
03.09 Tue24 °CDL805,0 km28:435:42/km79 %16 m329 kcal5342.8116 %
04.09 Wed27 °CWA1,0 km6:066:02/km66 %3 m56 kcal649.0457 %
26 °CIT5,4 km28:275:15/km86 %360 kcal7241.702 %
26 °CWA1,1 km7:436:46/km82 %17 m92 kcal1535.8262 %
05.09 Thu
06.09 Fri21 °CWA1,0 km5:405:40/km71 %1 m55 kcal747.7842 %
21 °CFS10,0 km55:365:33/km79 %20 m631 kcalCrescendo10344.484 %
21 °CWA1,0 km6:156:23/km77 %17 m67 kcal1043.1136 %
07.09 Sat
08.09 Sun17 °CLL20,0 km1:55:415:47/km75 %127 m1190 kcal18046.1420 %
09.09 Mon
10.09 Tue
11.09 Wed20 °CWA1,1 km6:155:57/km66 %1 m57 kcal649.9320 %
20 °CIT8,2 km43:035:16/km84 %533 kcal9843.510 %
20 °CWA0,7 km5:197:11/km82 %13 m63 kcal1034.0642 %
12.09 Thu
13.09 Fri20 °CWA1,0 km6:116:07/km65 %55 kcal648.6142 %
20 °CDL8010,0 km53:045:18/km80 %26 m609 kcal10046.802 %
20 °CWA1,1 km7:006:40/km74 %16 m73 kcal1042.1739 %
14.09 Sat
15.09 Sun25 °CLL20,0 km1:57:455:53/km75 %127 m1233 kcal17845.5518 %
16.09 Mon
17.09 Tue
18.09 Wed14 °C12,0 km1:00:265:01/km87 %2 m802 kcalBenefix-Lauf15543.730 %
19.09 Thu
20.09 Fri16 °CWA2,1 km12:356:00/km74 %134 kcal1843.1720 %
17 °CIT3,8 km19:175:04/km86 %10 m250 kcal4844.135 %
17 °CWA3,6 km22:266:11/km80 %22 m263 kcal4239.5123 %
21.09 Sat
22.09 Sun24 °CLL20,1 km1:55:245:45/km76 %144 m1193 kcal18246.2519 %
23.09 Mon
24.09 Tue17 °CWA1,0 km5:485:45/km66 %53 kcal651.0862 %
17 °CDL8010,0 km53:115:19/km80 %14 m620 kcal10246.042 %
17 °CWA1,0 km6:166:12/km77 %15 m68 kcal1043.5837 %
25.09 Wed
26.09 Thu
27.09 Fri
28.09 Sat
29.09 Sun
30.09 Mon
01.10 Tue17 °CWA1,0 km5:425:35/km71 %1 m55 kcal749.3220 %
17 °CIT5,2 km27:295:15/km85 %342 kcal6542.930 %
17 °CWA0,9 km6:186:42/km81 %18 m74 kcal1237.4356 %
02.10 Wed
03.10 Thu
04.10 Fri
05.10 Sat
06.10 Sun9 °CDL8012,0 km1:07:005:35/km79 %35 m765 kcal12544.3510 %
07.10 Mon
08.10 TueIT7,0 km35:385:06/km84 %433 kcal8144.78
09.10 Wed
10.10 Thu
11.10 Fri
12.10 Sat19 °CWK10,9 km55:545:09/km89 %69 m734 kcalWeimarer Stadtlauf15641.8216 %
13.10 Sun
14.10 Mon
15.10 Tue
16.10 Wed
17.10 Thu
18.10 Fri
19.10 Sat
20.10 Sun
21.10 Mon
22.10 Tue
23.10 Wed
24.10 Thu
25.10 Fri
26.10 Sat
27.10 Sun14 °CDL805,1 km29:065:44/km81 %42 m340 kcal5842.5221 %
28.10 Mon
29.10 Tue
30.10 Wed
31.10 Thu
01.11 Fri
02.11 Sat
03.11 Sun
04.11 Mon
05.11 Tue
06.11 Wed
07.11 Thu
08.11 Fri
09.11 Sat
10.11 Sun
11.11 Mon
12.11 Tue
13.11 Wed
14.11 Thu
15.11 Fri
16.11 Sat
17.11 Sun
18.11 Mon
19.11 Tue
20.11 Wed
21.11 Thu
22.11 Fri
23.11 Sat
24.11 Sun
25.11 Mon
26.11 Tue
27.11 Wed
28.11 Thu
29.11 Fri
30.11 Sat
01.12 Sun
02.12 Mon
03.12 Tue
04.12 Wed
05.12 Thu
06.12 Fri
07.12 Sat
08.12 Sun
09.12 MonFS6,0 km37:006:10/km543 kcal55
10.12 Tue
11.12 Wed
12.12 Thu2:00:0060 %560 kcalKlettern86
13.12 Fri3 °CDL804,0 km23:075:46/km81 %26 m267 kcal4641.6832 %
14.12 Sat
15.12 Sun5 °CDL804,5 km25:135:35/km80 %43 m286 kcal4944.6635 %
16.12 Mon
17.12 TueDL758,2 km48:005:51/km704 kcal72
18.12 Wed
19.12 Thu2:00:00560 kcal75
20.12 Fri7 °CDL804,9 km28:045:45/km18 m412 kcal5213 %
21.12 Sat
22.12 Sun7 °CDL7510,2 km1:02:296:06/km76 %100 m659 kcal10443.3422 %
23.12 Mon
24.12 Tue6 °CDL808,2 km48:395:57/km79 %82 m522 kcal8842.3421 %
25.12 Wed
26.12 Thu5 °CDL756,4 km36:535:45/km77 %69 m381 kcal6246.0330 %
27.12 Fri3 °CDL805,0 km28:425:44/km79 %65 m317 kcal5444.4925 %
28.12 Sat
29.12 Sun0 °CDL7511,5 km1:08:485:59/km78 %53 m735 kcal12042.0213 %
30.12 Mon
31.12 Tue4 °CDL758,5 km50:485:58/km77 %70 m533 kcal8643.1220 %
193x Laufen18 °C976,1 km4d 16:44:275:52/km77 %5.095 m78470 kcal1147843.91
28x Radfahren18 °C661,3 km1d 05:12:4822,6 km/h73 %5.491 m15777 kcal2539
44x Gymnastik1d 08:20:0025866 kcal2914
18x Klettern1d 10:16:5060 %9599 kcal1296
33x Ergometer0,2 km10:40:060,4 km/h71 %4263 kcal679
1x Wandern10,5 km7:00:001,5 km/h65 %1.100 m3220 kcal393
12x Medikamente0:120

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2020 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google