No account yet? Sign up now for free
Register with mail or Register with Facebook Register with Google| Temp. | Type | Distance | Duration | Pace | avg. HR | Elev. | Energy | Splits | Title | TRIMP | VO2max | VO2max | Ground contact | Vertical oscillation | Stride length | Hilly | Pace | HR | |||||
| 04.02 Mon | 40:00 | 533 kcal | Stabil a la Katja | 60 | |||||||||||||||||||
| 05.02 Tue | 20:00 | 133 kcal | 21 | ||||||||||||||||||||
| DL75 | 45:00 | 77 % | 660 kcal | Crosstrainer | 76 | ||||||||||||||||||
| 06.02 Wed | |||||||||||||||||||||||
| 07.02 Thu | 2:00:00 | 560 kcal | 75 | ||||||||||||||||||||
| 08.02 Fri | 20:00 | 133 kcal | 21 | ||||||||||||||||||||
| 4 °C | DL80 | 45:00 | 660 kcal | Crosstrainer | 84 | ||||||||||||||||||
| 09.02 Sat | 22,2 km | 1:10:40 | 18,8 km/h | 77 % | 204 m | 636 kcal | 119 | 40 % | |||||||||||||||
| 40:00 | 533 kcal | Stabil a la Katja... | 60 | ||||||||||||||||||||
| 10.02 Sun | 8 °C | DL80 | 6,0 km | 35:18 | 5:54/km | 78 % | 49 m | 389 kcal | 63 | 42,96 | 1,03 m | 18 % | |||||||||||
| 40:00 | 533 kcal | Stabil a la Katja... | 60 | ||||||||||||||||||||
| 3x Laufen | 5 °C | 6,0 km | 2:05:18 | 5:54/km | 77 % | 49 m | 1 709 kcal | 223 | 42,96 | 1,03 m | |||||||||||||
| 1x Radfahren | 22,2 km | 1:10:40 | 18,8 km/h | 77 % | 204 m | 636 kcal | 119 | ||||||||||||||||
| 3x Gymnastik | 2:00:00 | 1 599 kcal | 180 | ||||||||||||||||||||
| 1x Klettern | 2:00:00 | 560 kcal | 75 | ||||||||||||||||||||
| 2x Ergometer | 40:00 | 266 kcal | 42 | ||||||||||||||||||||
Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:
Advertise
Glossary · Help and support · Forum · Blog · Statement of Privacy · Terms of use · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team
