RUNALYZE Зарегистрироваться бесплатно Возможности

Данные тренировок спортсмена rhartwig

Общая дистанция:	14 307,15 km	Количество занятий:	2187x
Общая продолжительность:	73d 13:27:28

Еще нет учетной записи? Зарегистрироваться сейчас бесплатно

Зарегистрироваться через почту или Зарегистрироваться через Facebook Зарегистрироваться через Google

May, 2019, 22. Неделя

				Temp.	Type		Distance	Duration	Pace	avg. HR	Elev.	Energy	Splits	Title	TRIMP	VO₂max	VO₂max	Ground contact	Vertical oscillation	Stride length	Hilly	Pace	HR
	27.05 Пн							40:00				533 kcal		Stabi à la Katja ...	60
	28.05 Вт			32 °C	DL75		2,0 km	12:00	6:00/km			176 kcal			18
								20:00				133 kcal			23
								30:00				400 kcal		Geräte	45
	29.05 Ср			17 °C	WA		1,0 km	5:53	5:50/km	68 %		56 kcal			6		48,99			1,06 m	64 %
				17 °C	DL75		10,0 km	56:52	5:41/km	77 %	19 m	616 kcal			93		45,22			1,06 m	4 %
				16 °C	WA		1,1 km	6:14	5:56/km	76 %	16 m	67 kcal			10		46,96			1,03 m	40 %
	30.05 Чт							30:00				400 kcal		Stabi à la Katja ...	45
	31.05 Пт			25 °C			35,5 km	1:33:56	22,7 km/h	71 %	251 m	845 kcal			118						21 %
				23 °C	WA		1,0 km	5:55	5:51/km	68 %		56 kcal			6		48,09			1,08 m	40 %
				23 °C	FS		6,0 km	31:56	5:19/km	79 %	10 m	369 kcal		Crescendo	59		46,92			1,15 m	8 %
				23 °C	WA		1,0 km	6:21	6:17/km	80 %	16 m	74 kcal			12		40,87			0,99 m	38 %
	01.06 Сб
	02.06 Вс			30 °C	DL75		15,0 km	1:29:23	5:57/km	77 %	79 m	964 kcal			148		43,17			1,02 m	13 %
8x Laufen				24 °C			37,1 km	3:34:34	5:47/km	76 %	140 m	2 378 kcal			352		44,50			1,05 m
1x Radfahren				25 °C			35,5 km	1:33:56	22,7 km/h	71 %	251 m	845 kcal			118
3x Gymnastik								1:40:00				1 333 kcal			150
1x Ergometer								20:00				133 kcal			23

Нажмите на тренировку, чтобы увидеть подробности.
Открытые тренировки отмечены:

Рекламировать

Glossary · Помощь и поддержка · Форум · Блог · Политика конфиденциальности · Условия использования · Юридическое уведомление © 2024 RUNALYZE Team