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Regista-te por correio ou Regista-te no Facebook Regista-te no Google| Temp. | Tipo | Distância | Duração | Ritmo | méd. RC | Elev. | Energy | Splits | Título | TRIMP | VO2max | VO2max | Ground contact | Oscilação vertical | Comprimento da passada | Hilly | Ritmo | RC | |||||
| 21.10 2a | |||||||||||||||||||||||
| 22.10 3a | |||||||||||||||||||||||
| 23.10 3a | |||||||||||||||||||||||
| 24.10 5a | |||||||||||||||||||||||
| 25.10 6a | |||||||||||||||||||||||
| 26.10 Sa | |||||||||||||||||||||||
| 27.10 Do | 14 °C | DL80 | 5,1 km | 29:06 | 5:44/km | 81 % | 42 m | 340 kcal | 58 | 42,52 | 1,06 m | 21 % | |||||||||||
| 1x Laufen | 14 °C | 5,1 km | 29:06 | 5:44/km | 81 % | 42 m | 340 kcal | 58 | 42,52 | 1,06 m | |||||||||||||
| 1x Medikamente | 0:01 | 0 | |||||||||||||||||||||
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