Sign up for free  Features

Activity data of rhartwig

Total distance: 8 547,41 km Number of activities: 1387x rhartwig
Total duration: 47d 07:50:09

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google
Choose a date ...
You can select any time range by selecting two dates.
Show selection
Temp.TypeDistanceDurationPaceavg. HRElev.EnergySplitsTitleTRIMPVO2maxVO2maxHilly
01.01 Wed2 °CDL805,0 km27:425:32/km82 %51 m322 kcal5844.0728 %
02.01 Thu2:00:00560 kcal75
03.01 FriDL757,2 km43:046:00/km77 %632 kcalLaufband7341.50
04.01 Sat
05.01 Sun3 °CDL7514,1 km1:25:256:04/km76 %84 m878 kcal13842.6811 %
06.01 Mon
07.01 Tue3 °CFS7,2 km43:015:59/km83 m498 kcal6544 %
08.01 Wed
09.01 Thu
10.01 Fri
11.01 Sat
12.01 Sun4 °CDL7510,4 km1:01:415:55/km78 %77 m655 kcal10643.1016 %
13.01 Mon
14.01 Tue8 °CFS9,1 km52:495:47/km80 %69 m593 kcal10242.7128 %
15.01 Wed2:00:00560 kcal75
16.01 Thu9 °CDL7512,1 km1:12:265:59/km77 %129 m757 kcal12343.4442 %
17.01 Fri7 °CDL805,1 km27:405:24/km81 %51 m313 kcal5645.7238 %
18.01 Sat
19.01 Sun3 °CLL15,0 km1:27:335:50/km76 %96 m893 kcal13845.3218 %
20.01 Mon
21.01 Tue4 °CTDL11,0 km1:03:425:47/km85 %101 m802 kcal15438.9544 %
22.01 WedWA2,0 km13:026:31/km191 kcalLaufband13
1 °CIT5,2 km29:005:35/km425 kcalLaufband61
23.01 Thu2:00:00560 kcal75
24.01 FriFS10,2 km58:595:46/km79 %865 kcalCrescendo auf Lau...10942.57
25.01 Sat
26.01 Sun
27.01 MonFS10,3 km1:00:185:50/km76 %884 kcalCrescendo auf Lau...9744.23
28.01 Tue
29.01 WedDL7514,3 km1:26:116:01/km75 %1264 kcalLaufband13242.97
30.01 Thu
31.01 Fri13 °CFS11,0 km1:03:025:45/km79 %84 m701 kcaletwas luschiges F...11643.5123 %
01.02 Sat
02.02 Sun
03.02 Mon8 °CDL7513,1 km1:17:405:55/km76 %119 m814 kcal12744.5328 %
04.02 Tue
05.02 WedDL7511,3 km1:07:085:58/km77 %985 kcalLaufband11441.90
06.02 Thu2:00:00560 kcal75
07.02 Fri4 °CWA2,0 km12:226:09/km11 m141 kcal1347 %
4 °CDL806,0 km32:555:29/km81 %25 m375 kcal6444.3718 %
3 °CWA2,5 km15:026:02/km78 %43 m166 kcal2744.0749 %
08.02 Sat
09.02 Sun7 °CLL16,4 km1:35:185:50/km76 %90 m991 kcal15444.7619 %
10.02 Mon
11.02 Tue4 °CDL802,4 km13:175:27/km78 %12 m146 kcalAbbruch wegen Sch...2446.895 %
DL757,2 km42:145:53/km76 %619 kcalLaufband6943.30
12.02 WedWA2,0 km12:306:15/km183 kcalLaufband13
3 °CIT6,6 km36:095:29/km530 kcalLaufband76
WA2,0 km13:006:30/km191 kcalLaufband13
13.02 Thu2:00:00560 kcal75
14.02 Fri6 °CWA2,2 km12:385:38/km71 %11 m185 kcal1651.0927 %
6 °CDL807,0 km38:105:27/km81 %59 m443 kcal7544.9537 %
7 °CWA1,6 km9:526:08/km79 %22 m109 kcal1742.7226 %
15.02 Sat
16.02 Sun11 °CLL19,0 km1:51:035:51/km76 %124 m1158 kcal17645.1313 %
17.02 Mon
18.02 Tue
19.02 WedIT8,6 km49:445:47/km80 %729 kcalLaufband mit Einl...9941.61
WA0,5 km3:276:54/km81 %51 kcal732.54
20.02 Thu2:00:00560 kcal75
21.02 Fri4 °CDL7510,5 km59:285:39/km77 %87 m654 kcal10146.0934 %
22.02 Sat8 °CLL21,2 km2:05:165:55/km76 %98 m1321 kcal19944.1812 %
23.02 Sun
24.02 MonDL7511,3 km1:06:145:53/km74 %971 kcalLaufband9944.95
25.02 Tue
26.02 WedWA2,0 km13:006:30/km191 kcal13
2 °CIT6,4 km35:175:31/km517 kcal74
WA2,0 km13:006:30/km191 kcal13
27.02 Thu2:00:00560 kcal75
28.02 Fri3 °CDL809,2 km51:555:38/km79 %76 m586 kcal9445.1333 %
29.02 Sat
01.03 Sun10 °CLL22,5 km2:16:266:03/km73 %123 m1361 kcal19445.0117 %
02.03 Mon
03.03 Tue
04.03 WedDL7514,3 km1:25:275:58/km76 %913 kcalLaufband13543.04
05.03 Thu
06.03 FriDL7513,3 km1:21:116:06/km75 %1191 kcalLaufband12142.61
07.03 Sat
08.03 Sun9 °CLL22,5 km2:13:255:56/km74 %145 m1375 kcal20045.5419 %
09.03 Mon
10.03 Tue
11.03 WedWA2,1 km12:496:04/km69 %129 kcal1547.24
11 °CIT6,7 km35:185:16/km87 %518 kcal9141.19
12.03 Thu2:00:00560 kcal75
13.03 FriFS7,0 km41:475:58/km76 %463 kcalCrescendo auf Lau...6842.67
14.03 Sat
15.03 Sun13 °CLL13,4 km1:19:035:54/km78 %139 m888 kcal13843.7030 %
16.03 Mon
17.03 Tue
18.03 Wed14 °CWA0,5 km2:496:07/km69 %26 kcal347.205 %
14 °CDL7514,2 km1:24:225:55/km78 %141 m932 kcal14743.4238 %
19.03 Thu15 °CDL803,0 km16:055:22/km81 %33 m185 kcal3246.0544 %
20.03 Fri8 °CDL7510,2 km1:02:376:07/km78 %131 m672 kcal10842.2847 %
21.03 Sat
22.03 Sun
23.03 Mon4 °CDL7514,8 km1:30:426:09/km77 %171 m956 kcal15542.1154 %
24.03 Tue
25.03 Wed7 °CDL759,5 km54:225:42/km78 %78 m572 kcal9545.1829 %
26.03 Thu
27.03 Fri12 °CDL759,2 km55:256:02/km77 %90 m575 kcal9143.1732 %
28.03 Sat15 °CLL20,0 km1:58:415:56/km77 %174 m1212 kcal19643.9332 %
29.03 Sun
30.03 Mon5 °CFS9,2 km52:565:44/km76 %83 m540 kcal8546.7329 %
31.03 Tue
01.04 Wed8 °CDL7515,2 km1:28:025:47/km77 %164 m935 kcal14845.2343 %
02.04 Thu
03.04 Fri8 °CWA1,0 km6:196:15/km70 %24 m60 kcal751.2042 %
9 °CTDL7,5 km39:015:13/km84 %65 m482 kcal8745.0135 %
04.04 Sat
05.04 Sun16 °CLL22,0 km2:08:555:51/km76 %155 m1322 kcal20245.1315 %
06.04 Mon
07.04 Tue19 °CDL758,4 km48:425:47/km75 %80 m507 kcal7347.1730 %
08.04 Wed19 °CDL7515,7 km1:34:146:01/km76 %171 m1010 kcal15343.8548 %
09.04 Thu
10.04 Fri16 °CFS9,2 km51:025:33/km76 %101 m551 kcal8448.4938 %
11.04 Sat
12.04 Sun18 °CLL24,0 km2:24:406:02/km75 %160 m1499 kcal22044.3020 %
13.04 Mon
14.04 Tue
15.04 Wed16 °CFS9,1 km50:425:34/km77 %86 m556 kcalCrescendo, naja e...8447.5330 %
16.04 Thu
17.04 Fri18 °CWA1,0 km5:535:43/km68 %5 m56 kcal648.9862 %
18 °CMRT6,0 km31:135:12/km83 %22 m389 kcal6745.6214 %
18 °CWA1,1 km7:236:29/km81 %35 m86 kcal1442.0863 %
18.04 Sat
19.04 Sun14 °CDL7516,0 km1:32:515:48/km78 %166 m1019 kcal16044.6124 %
20.04 Mon
21.04 Tue16 °CFS8,3 km45:065:24/km77 %77 m493 kcaletwas Crescendo7649.3434 %
22.04 Wed19 °CDL8012,3 km1:12:325:54/km80 %136 m846 kcalVerfolgung durch ...13942.3534 %
23.04 Thu
24.04 Fri19 °CDL7510,2 km57:405:39/km76 %106 m614 kcal9247.8436 %
25.04 Sat
26.04 Sun13 °CLL22,0 km2:05:475:43/km76 %112 m1343 kcal20245.8214 %
27.04 Mon
28.04 Tue18 °CDL7515,2 km1:27:005:44/km76 %157 m934 kcal13646.8746 %
29.04 Wed18 °CWA2,4 km14:176:05/km70 %9 m143 kcal1845.7127 %
17 °CDL805,0 km26:415:20/km80 %14 m313 kcal5145.9413 %
17 °CWA1,0 km6:256:29/km77 %31 m72 kcal1144.9456 %
30.04 Thu
01.05 Fri12 °CDL7510,1 km56:455:38/km75 %108 m600 kcal8748.4141 %
02.05 Sat
03.05 Sun13 °CLL24,1 km2:27:026:05/km72 %138 m1444 kcal19945.5419 %
04.05 Mon
05.05 Tue10 °CFS8,4 km46:535:37/km78 %89 m539 kcalCrescendo mit 2 S...8346.5236 %
06.05 Wed13 °CDL7515,7 km1:29:125:42/km76 %153 m960 kcal14047.1539 %
07.05 Thu
08.05 Fri20 °CWA2,0 km12:146:05/km69 %12 m121 kcal1446.8542 %
20 °CDL806,0 km31:515:18/km81 %21 m377 kcal6246.097 %
19 °CWA2,1 km13:086:24/km76 %39 m143 kcal2043.5839 %
09.05 Sat
10.05 Sun
11.05 Mon
12.05 Tue
13.05 Wed
14.05 Thu
15.05 Fri
16.05 Sat
17.05 Sun
18.05 Mon21 °CDL805,1 km28:335:37/km80 %57 m333 kcal1. Lauf nach Erkä...5544.5137 %
19.05 Tue
20.05 Wed
21.05 Thu
22.05 Fri
23.05 Sat
24.05 Sun
25.05 Mon
26.05 Tue17 °CDL805,0 km28:285:45/km79 %66 m325 kcalimmer noch erkältet5344.3953 %
27.05 Wed
28.05 Thu
29.05 Fri
30.05 Sat
31.05 Sun
01.06 Mon
02.06 Tue
03.06 Wed
04.06 Thu
05.06 Fri
06.06 Sat
07.06 Sun
08.06 Mon
09.06 Tue
10.06 Wed
11.06 Thu
12.06 Fri
13.06 Sat
14.06 Sun
15.06 Mon
16.06 Tue
17.06 Wed
18.06 Thu
19.06 Fri
20.06 Sat
21.06 Sun
22.06 Mon
23.06 Tue
24.06 Wed
25.06 Thu
26.06 Fri
27.06 Sat
28.06 Sun
29.06 Mon
30.06 Tue
01.07 Wed
02.07 Thu
03.07 Fri
04.07 Sat
05.07 Sun
06.07 Mon
07.07 Tue
08.07 Wed
09.07 Thu
10.07 Fri
11.07 Sat
12.07 Sun
13.07 Mon
14.07 Tue
15.07 Wed
16.07 Thu
17.07 Fri
18.07 Sat
19.07 Sun
20.07 Mon
21.07 Tue
22.07 Wed22 °CDL804,7 km29:146:14/km78 %54 m326 kcal1. Lauf nach 8 Wo...5240.6333 %
23.07 Thu
24.07 Fri26 °CDL805,4 km33:466:18/km78 %61 m366 kcal6040.0829 %
25.07 Sat
26.07 Sun
27.07 Mon24 °CDL754,9 km30:146:12/km78 %48 m317 kcal5240.9043 %
28.07 Tue
29.07 Wed23 °CDL805,4 km33:276:15/km79 %61 m358 kcal6239.7532 %
30.07 Thu
31.07 Fri
01.08 Sat
02.08 Sun
03.08 Mon21 °CDL756,6 km40:396:10/km76 %72 m410 kcal6642.5738 %
04.08 Tue
05.08 Wed25 °CDL805,3 km33:236:17/km81 %57 m369 kcal6638.4232 %
06.08 Thu
07.08 Fri29 °CDL805,4 km33:146:11/km78 %49 m344 kcal5940.6639 %
08.08 Sat33 °C21,0 km53:5523,4 km/h74 %173 m485 kcal8028 %
09.08 Sun
10.08 Mon24 °CDL755,4 km33:206:12/km78 %48 m340 kcal5840.8617 %
11.08 Tue
12.08 Wed30 °CDL755,8 km35:146:04/km78 %57 m362 kcal6242.0927 %
13.08 Thu
14.08 Fri21 °CWA1,0 km6:286:20/km71 %59 kcal840.2240 %
21 °CDL804,0 km23:325:52/km80 %16 m253 kcalDie Stunde der Wa...4541.1411 %
21 °CWA1,0 km6:476:39/km80 %25 m72 kcalDen Berg hoch1240.0459 %
15.08 Sat
16.08 Sun28 °C23,4 km1:01:3322,8 km/h77 %198 m554 kcal10223 %
17.08 Mon
18.08 Tue
19.08 Wed23 °CWA2,0 km12:436:23/km74 %19 m121 kcal1842.4610 %
23 °CDL805,6 km34:566:14/km78 %45 m363 kcal6139.9728 %
20.08 Thu
21.08 Fri30 °C26,2 km1:12:1221,8 km/h74 %273 m650 kcal10931 %
22.08 Sat
23.08 Sun
24.08 Mon20 °CDL757,2 km44:316:13/km77 %74 m447 kcal7441.6932 %
25.08 Tue
26.08 Wed20 °CWA1,0 km6:176:13/km67 %54 kcal643.6242 %
19 °CDL804,4 km25:505:51/km81 %25 m284 kcal5140.8914 %
19 °CWA1,0 km6:466:34/km82 %29 m75 kcal1439.7538 %
27.08 Thu
28.08 Fri
29.08 Sat19 °CWA1,0 km6:336:29/km69 %6 m58 kcal741.7263 %
20 °CDL758,0 km51:426:27/km78 %31 m531 kcal8938.2411 %
20 °CWA1,0 km7:097:01/km78 %31 m72 kcal1239.8059 %
30.08 Sun
31.08 Mon17 °CDL759,1 km56:126:12/km77 %91 m553 kcal9241.7528 %
01.09 Tue
02.09 Wed
03.09 Thu
04.09 Fri
05.09 Sat
06.09 Sun
07.09 Mon
08.09 Tue
09.09 Wed
10.09 Thu
11.09 Fri
12.09 Sat
13.09 Sun
14.09 Mon
15.09 Tue
16.09 Wed
17.09 Thu
18.09 Fri
19.09 Sat
20.09 Sun
21.09 Mon
22.09 Tue
23.09 Wed
24.09 Thu
25.09 Fri
26.09 Sat
27.09 Sun
28.09 Mon18 °CDL806,6 km40:106:04/km80 %86 m434 kcal8040.7656 %
29.09 Tue
30.09 Wed
01.10 Thu
02.10 Fri19 °CDL808,4 km52:266:17/km81 %82 m562 kcal10438.2739 %
03.10 Sat
04.10 Sun
05.10 Mon15 °CDL807,7 km49:176:22/km82 %74 m533 kcal10436.6623 %
06.10 Tue
07.10 Wed13 °CDL805,3 km31:516:03/km80 %65 m319 kcal6041.1148 %
08.10 Thu
09.10 Fri
10.10 Sat
11.10 Sun11 °CDL7510,0 km1:01:096:07/km76 %48 m580 kcallängster Lauf sei...10042.1319 %
12.10 Mon
13.10 Tue8 °CDL808,0 km49:096:08/km80 %79 m516 kcaletwas Endbeschleu...9340.0950 %
14.10 Wed
15.10 Thu2:00:00560 kcal75
16.10 Fri10 °CDL808,2 km49:426:05/km80 %75 m524 kcal9740.1426 %
17.10 Sat
18.10 Sun9 °CDL7511,4 km1:10:436:12/km77 %75 m699 kcal12040.9220 %
19.10 Mon
20.10 Tue14 °CDL758,3 km50:586:11/km77 %86 m504 kcal8442.4438 %
21.10 Wed
22.10 Thu18 °CWA1,0 km6:516:47/km71 %25 m62 kcal846.1641 %
19 °CFS6,0 km35:575:59/km81 %49 m397 kcalCrescendo7239.8237 %
18 °CWA1,7 km11:026:27/km78 %14 m114 kcal1937.6649 %
23.10 Fri
24.10 Sat
25.10 Sun14 °CWA1,0 km6:015:57/km67 %2 m51 kcal647.5379 %
14 °CDL7511,0 km1:07:536:10/km77 %71 m681 kcalStunde der Wahrheit11441.2014 %
16 °CWA1,0 km7:007:00/km80 %31 m76 kcal1338.9259 %
26.10 Mon
27.10 Tue12 °CDL806,1 km37:086:03/km80 %65 m410 kcalschwere Beine vom...7440.4834 %
28.10 Wed
29.10 Thu
30.10 Fri
31.10 Sat14 °CWA1,0 km5:585:54/km66 %4 m47 kcal648.7143 %
15 °CDL7510,0 km1:02:226:14/km77 %56 m621 kcal10540.5016 %
15 °CWA1,0 km6:546:54/km79 %36 m73 kcal1240.9835 %
01.11 Sun
02.11 Mon19 °C25,8 km1:08:3122,6 km/h77 %227 m617 kcal11531 %
03.11 Tue
04.11 Wed10 °CDL808,5 km51:456:06/km79 %93 m531 kcal9341.2433 %
05.11 Thu
06.11 Fri10 °CFS8,6 km53:226:15/km79 %84 m557 kcal2 km EBL9839.6240 %
07.11 Sat
08.11 Sun
09.11 Mon10 °CDL758,3 km53:116:23/km77 %89 m528 kcal8940.0239 %
10.11 Tue
11.11 Wed9 °CDL758,3 km52:156:17/km77 %88 m524 kcal8940.8532 %
12.11 Thu5 °CDL803,0 km17:045:40/km79 %30 m176 kcalLauf vom Autohaus...3144.3744 %
13.11 Fri
14.11 Sat
15.11 Sun
16.11 Mon
17.11 Tue
18.11 Wed
19.11 Thu
20.11 Fri
21.11 Sat
22.11 Sun8 °CDL806,1 km37:336:12/km79 %66 m389 kcalerster Lauf nach ...6940.3937 %
23.11 Mon
24.11 Tue
25.11 Wed
26.11 Thu
27.11 Fri
28.11 Sat
29.11 Sun
30.11 Mon
01.12 Tue
02.12 Wed
03.12 Thu
04.12 Fri
05.12 Sat
06.12 Sun
07.12 Mon
08.12 Tue
09.12 Wed
10.12 Thu
11.12 Fri
12.12 Sat
13.12 Sun
14.12 Mon
15.12 Tue
16.12 Wed
17.12 Thu
18.12 Fri
19.12 Sat
20.12 Sun
21.12 Mon
22.12 Tue
23.12 Wed
24.12 Thu
25.12 Fri
26.12 Sat
27.12 Sun
28.12 Mon
29.12 Tue
30.12 Wed
31.12 Thu
134x Laufen12 °C1 057,3 km4d 08:23:485:55/km77 %7.841 m69542 kcal1060143.69
4x Radfahren27 °C96,4 km4:16:1122,6 km/h75 %871 m2306 kcal406
9x Klettern18:00:005040 kcal675
15x Medikamente0:150

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2020 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google