Ingen konto enda? Registrer deg nå gratis
Register med epost eller Register med Facebook Register med Google| Temp. | Type | Distanse | Varighet | Tempo | gjsn. puls | Elev. | Energi | Runder | Tittel | TRIMP | VO2max | VO2max | Ground contact | Vertikal oscillering | Steglengde | Kupert | Tempo | puls | |||||
| 10.02 Man | |||||||||||||||||||||||
| 11.02 Tir | 4 °C | DL80 | 2,4 km | 13:17 | 5:27/km | 78 % | 12 m | 146 kcal | Abbruch wegen Sch... | 24 | 46,89 | 1,12 m | 5 % | ||||||||||
| DL75 | 7,2 km | 42:14 | 5:53/km | 76 % | 619 kcal | Laufband | 69 | 43,30 | 1,02 m | ||||||||||||||
| 12.02 Ons | WA | 2,0 km | 12:30 | 6:15/km | 183 kcal | Laufband | 13 | ||||||||||||||||
| 3 °C | IT | 6,6 km | 36:09 | 5:29/km | 530 kcal | Laufband | 76 | ||||||||||||||||
| WA | 2,0 km | 13:00 | 6:30/km | 191 kcal | Laufband | 13 | |||||||||||||||||
| 13.02 Tor | 2:00:00 | 560 kcal | 75 | ||||||||||||||||||||
| 14.02 Fre | 6 °C | WA | 2,2 km | 12:38 | 5:38/km | 71 % | 11 m | 185 kcal | 16 | 51,09 | 1,11 m | 27 % | |||||||||||
| 6 °C | DL80 | 7,0 km | 38:10 | 5:27/km | 81 % | 59 m | 443 kcal | 75 | 44,95 | 1,09 m | 37 % | ||||||||||||
| 7 °C | WA | 1,6 km | 9:52 | 6:08/km | 79 % | 22 m | 109 kcal | 17 | 42,72 | 0,98 m | 26 % | ||||||||||||
| 15.02 Lør | |||||||||||||||||||||||
| 16.02 Søn | 11 °C | LL | 19,0 km | 1:51:03 | 5:51/km | 76 % | 124 m | 1 158 kcal | 176 | 45,13 | 1,04 m | 13 % | |||||||||||
| 9x Laufen | 7 °C | 50,0 km | 4:48:53 | 5:46/km | 76 % | 228 m | 3 564 kcal | 479 | 45,08 | 1,05 m | |||||||||||||
| 1x Klettern | 2:00:00 | 560 kcal | 75 | ||||||||||||||||||||
| 1x Medikamente | 0:01 | 0 | |||||||||||||||||||||
Klikk på en aktivitet for å se flere detaljer.
Offentlige aktiviteter er markert:
Reklamere
Glossary · Hjelp og støtte · Forum · Blogg · Personvernerklæring · Vilkår for bruk · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team
