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Regístrate con correo electrónico o Regístrate con Facebook Regístrate con Google| Temp. | Tipo | Distancia | Duración | Ritmo | promedio FC | Elev. | Energía | Parciales | Título | TRIMP | VO2max | VO2max | Ground contact | Oscilación vertical | Longitud de zancada | Montañoso | Ritmo | FC | |||||
| 17.02 LU | |||||||||||||||||||||||
| 18.02 MA | |||||||||||||||||||||||
| 19.02 MI | IT | 8,6 km | 49:44 | 5:47/km | 80 % | 729 kcal | Laufband mit Einl... | 99 | 41,61 | 1,05 m | |||||||||||||
| WA | 0,5 km | 3:27 | 6:54/km | 81 % | 51 kcal | 7 | 32,54 | 0,91 m | |||||||||||||||
| 20.02 JU | 2:00:00 | 560 kcal | 75 | ||||||||||||||||||||
| 21.02 VI | 4 °C | DL75 | 10,5 km | 59:28 | 5:39/km | 77 % | 87 m | 654 kcal | 101 | 46,09 | 1,06 m | 34 % | |||||||||||
| 22.02 SA | 8 °C | LL | 21,2 km | 2:05:16 | 5:55/km | 76 % | 98 m | 1 321 kcal | 199 | 44,18 | 1,03 m | 12 % | |||||||||||
| 23.02 DO | |||||||||||||||||||||||
| 4x Laufen | 6 °C | 40,8 km | 3:57:55 | 5:50/km | 77 % | 185 m | 2 755 kcal | 406 | 44,79 | 1,03 m | |||||||||||||
| 1x Klettern | 2:00:00 | 560 kcal | 75 | ||||||||||||||||||||
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