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S'enregistrer avec une adresse email ou S'enregistrer avec Facebook S'enregistrer avec Google| Temp. | Type | Distance | Durée | All. | moy. FC | Den. | Énergie | Int. | Titre | TRIMP | VO2max | VO2max | Ground contact | Oscillation verticale | Longueur de la foulée | Vallonné | All. | FC | |||||
| 30.03 Lun | 5 °C | FS | 9,2 km | 52:56 | 5:44/km | 76 % | 83 m | 540 kcal | 85 | 46,73 | 1,06 m | 29 % | |||||||||||
| 31.03 Mar | |||||||||||||||||||||||
| 01.04 Mer | 8 °C | DL75 | 15,2 km | 1:28:02 | 5:47/km | 77 % | 164 m | 935 kcal | 148 | 45,23 | 1,04 m | 43 % | |||||||||||
| 02.04 Jeu | |||||||||||||||||||||||
| 03.04 Ven | 8 °C | WA | 1,0 km | 6:19 | 6:15/km | 70 % | 24 m | 60 kcal | 7 | 51,20 | 1,01 m | 42 % | |||||||||||
| 9 °C | TDL | 7,5 km | 39:01 | 5:13/km | 84 % | 65 m | 482 kcal | 87 | 45,01 | 1,14 m | 35 % | ||||||||||||
| 04.04 Sam | |||||||||||||||||||||||
| 05.04 Dim | 16 °C | LL | 22,0 km | 2:08:55 | 5:51/km | 76 % | 155 m | 1 322 kcal | 202 | 45,13 | 1,03 m | 15 % | |||||||||||
| 5x Laufen | 10 °C | 55,0 km | 5:15:13 | 5:44/km | 77 % | 491 m | 3 339 kcal | 529 | 45,42 | 1,05 m | |||||||||||||
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