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Via Mail registrieren oder Mit Facebook registrieren Mit Google registrieren| Temp. | Typ | Distanz | Dauer | Pace | durchschn. HF | Hm | Energie | Zwischenzeiten | Titel | TRIMP | VO2max | VO2max | Ground contact | Vertikale Bewegung | Schrittlänge | Hügelig | Pace | HF | |||||
| 03.08 Mo | 21 °C | DL75 | 6,6 km | 40:39 | 6:10/km | 76 % | 72 m | 410 kcal | 66 | 42,57 | 0,99 m | 38 % | |||||||||||
| 04.08 Di | |||||||||||||||||||||||
| 05.08 Mi | 25 °C | DL80 | 5,3 km | 33:23 | 6:17/km | 81 % | 57 m | 369 kcal | 66 | 38,42 | 0,98 m | 32 % | |||||||||||
| 06.08 Do | |||||||||||||||||||||||
| 07.08 Fr | 29 °C | DL80 | 5,4 km | 33:14 | 6:11/km | 78 % | 49 m | 344 kcal | 59 | 40,66 | 1,00 m | 39 % | |||||||||||
| 08.08 Sa | 33 °C | 21,0 km | 53:55 | 23,4 km/h | 74 % | 173 m | 485 kcal | 80 | 28 % | ||||||||||||||
| 09.08 So | |||||||||||||||||||||||
| 3x Laufen | 24 °C | 17,3 km | 1:47:16 | 6:12/km | 78 % | 178 m | 1 123 kcal | 191 | 40,69 | 0,98 m | |||||||||||||
| 1x Radfahren | 33 °C | 21,0 km | 53:55 | 23,4 km/h | 74 % | 173 m | 485 kcal | 80 | |||||||||||||||
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