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Registrati con e-mail o Registrati con Facebook Registrati con Google| Temp. | Tipologia | Distanza | Durata | Ritmo | media Frequenza Cardiaca | Alt. | Energia | Frazioni | Titolo | TRIMP | VO2max | VO2max | Ground contact | Oscillazione verticale | Lunghezza del passo | Collinare | Ritmo | Frequenza Cardiaca | |||||
| 10.08 Lun | 24 °C | DL75 | 5,4 km | 33:20 | 6:12/km | 78 % | 48 m | 340 kcal | 58 | 40,86 | 1,00 m | 17 % | |||||||||||
| 11.08 Mar | |||||||||||||||||||||||
| 12.08 Mer | 30 °C | DL75 | 5,8 km | 35:14 | 6:04/km | 78 % | 57 m | 362 kcal | 62 | 42,09 | 1,02 m | 27 % | |||||||||||
| 13.08 Gio | |||||||||||||||||||||||
| 14.08 Ven | 21 °C | WA | 1,0 km | 6:28 | 6:20/km | 71 % | 59 kcal | 8 | 40,22 | 0,97 m | 40 % | ||||||||||||
| 21 °C | DL80 | 4,0 km | 23:32 | 5:52/km | 80 % | 16 m | 253 kcal | Die Stunde der Wa... | 45 | 41,14 | 1,04 m | 11 % | |||||||||||
| 21 °C | WA | 1,0 km | 6:47 | 6:39/km | 80 % | 25 m | 72 kcal | Den Berg hoch | 12 | 40,04 | 0,94 m | 59 % | |||||||||||
| 15.08 Sab | |||||||||||||||||||||||
| 16.08 Dom | 28 °C | 23,4 km | 1:01:33 | 22,8 km/h | 77 % | 198 m | 554 kcal | 102 | 23 % | ||||||||||||||
| 5x Laufen | 24 °C | 17,2 km | 1:45:21 | 6:07/km | 78 % | 146 m | 1 086 kcal | 185 | 41,40 | 1,00 m | |||||||||||||
| 1x Radfahren | 28 °C | 23,4 km | 1:01:33 | 22,8 km/h | 77 % | 198 m | 554 kcal | 102 | |||||||||||||||
| 1x Medikamente | 0:01 | 0 | |||||||||||||||||||||
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