Ei tiliä vielä? Liity jäseneksi ilmaiseksi
Rekisteröidy sähköpostilla tai Rekisteröidy Facebookilla Rekisteröidy Googlella| Lämpöt. | Tyyppi | Matka | Kesto | Tahti | keskiarvo syke | Korkeusero | Energia | Jaot | Otsikko | TRIMP | VO2max | VO2max | Ground contact | Pystysuuntainen liike | Askelpituus | mäkistä | Tahti | syke | |||||
| 24.05 Ma | 17 °C | DL80 | 4,7 km | 28:22 | 6:03/km | 80 % | 52 m | 302 kcal | 56 | 40,65 | 1,02 m | 36 % | |||||||||||
| 25.05 Ti | |||||||||||||||||||||||
| 26.05 Ke | 7,0 km | 30:47 | 2:12/500m | 74 % | 262 kcal | 46 | 0 % | ||||||||||||||||
| 27.05 To | |||||||||||||||||||||||
| 28.05 Pe | 15 °C | DL80 | 5,3 km | 31:25 | 5:53/km | 81 % | 49 m | 332 kcal | 62 | 41,36 | 1,05 m | 24 % | |||||||||||
| 29.05 La | |||||||||||||||||||||||
| 30.05 Su | 15 °C | DL80 | 6,0 km | 37:43 | 6:17/km | 79 % | 59 m | 385 kcal | 69 | 39,67 | 0,98 m | 28 % | |||||||||||
| 3x Laufen | 15 °C | 16,0 km | 1:37:30 | 6:05/km | 80 % | 160 m | 1 019 kcal | 187 | 1,01 m | ||||||||||||||
| 1x Rudern | 7,0 km | 30:47 | 2:12/500m | 74 % | 262 kcal | 46 | |||||||||||||||||
Klikkaa aktiviteettia nähdäksesi lisätietoja.
Julkiset aktiviteetit on merkitty:
Mainosta
Glossary · Apu ja tuki · Keskustelupalsta · Blogi · Yksityisyyslausuma · Käyttöehdot · Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team
