Ei tiliä vielä? Liity jäseneksi ilmaiseksi
Rekisteröidy sähköpostilla tai Rekisteröidy Facebookilla Rekisteröidy Googlella| Lämpöt. | Tyyppi | Matka | Kesto | Tahti | keskiarvo syke | Korkeusero | Energia | Jaot | Otsikko | TRIMP | VO2max | VO2max | Ground contact | Pystysuuntainen liike | Askelpituus | mäkistä | Tahti | syke | |||||
| 31.05 Ma | |||||||||||||||||||||||
| 01.06 Ti | 21 °C | DL80 | 7,3 km | 45:19 | 6:11/km | 80 % | 68 m | 480 kcal | 89 | 39,22 | 1,01 m | 42 % | |||||||||||
| 02.06 Ke | 23 °C | FS | 4,9 km | 30:06 | 6:09/km | 81 % | 57 m | 318 kcal | 2 schnelle Kilome... | 61 | 39,58 | 1,02 m | 39 % | ||||||||||
| 03.06 To | |||||||||||||||||||||||
| 04.06 Pe | 7,0 km | 30:25 | 2:10/500m | 75 % | 259 kcal | 47 | 0 % | ||||||||||||||||
| 05.06 La | |||||||||||||||||||||||
| 06.06 Su | |||||||||||||||||||||||
| 2x Laufen | 21 °C | 12,2 km | 1:15:25 | 6:10/km | 80 % | 125 m | 798 kcal | 150 | 1,01 m | ||||||||||||||
| 1x Rudern | 7,0 km | 30:25 | 2:10/500m | 75 % | 259 kcal | 47 | |||||||||||||||||
Klikkaa aktiviteettia nähdäksesi lisätietoja.
Julkiset aktiviteetit on merkitty:
Mainosta
Glossary · Apu ja tuki · Keskustelupalsta · Blogi · Yksityisyyslausuma · Käyttöehdot · Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team
