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Register with mail or Register with Facebook Register with Google| Temp. | Type | Distance | Duration | Pace | avg. HR | Elev. | Energy | Splits | Title | TRIMP | VO2max | VO2max | Ground contact | Vertical oscillation | Stride length | Hilly | Pace | HR | |||||
| 06.02 Mon | |||||||||||||||||||||||
| 07.02 Tue | |||||||||||||||||||||||
| 08.02 Wed | |||||||||||||||||||||||
| 09.02 Thu | -7 °C | 1,7 km | 2:58 | 33,6 km/h | 62 % | 21 kcal | Schussfahrt Winkl... | 2 | 99 % | ||||||||||||||
| -4 °C | 2,6 km | 5:37 | 27,7 km/h | 62 % | 40 kcal | Abfahrt 17+15 | 4 | 100 % | |||||||||||||||
| -3 °C | 2,3 km | 7:50 | 17,6 km/h | 61 % | 56 kcal | Abfahrt 12+4 | 6 | 97 % | |||||||||||||||
| -2 °C | 1,9 km | 4:50 | 24,1 km/h | 69 % | 35 kcal | Abfahrt 12+16 | 5 | 100 % | |||||||||||||||
| -1 °C | 1,7 km | 4:38 | 21,5 km/h | 75 % | 33 kcal | Abfahrt 4 | 7 | 98 % | |||||||||||||||
| -1 °C | 4,0 km | 12:05 | 19,9 km/h | 66 % | 87 kcal | Berg Möseralm-Fah... | 11 | 100 % | |||||||||||||||
| 10.02 Fri | |||||||||||||||||||||||
| 11.02 Sat | |||||||||||||||||||||||
| 12.02 Sun | |||||||||||||||||||||||
| 6x Skifahren | -2 °C | 14,2 km | 37:58 | 22,4 km/h | 65 % | 272 kcal | 35 | ||||||||||||||||
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