Nog geen account? Schrijf nu gratis in
Schrijf in via mail of Schrijf in via facebook Schrijf in via Google| Temp. | Type | Afstand | Duur | Tempo | gem. HF | Hoogtemeters | Energie | Tussentijden | Titel | TRIMP | VO2max | VO2max | Ground contact | verticale oscillatie | paslengte | Heuvelachtig | Tempo | HF | |||||
| 20.03 Ma | 11 °C | RG | 3,4 km | 21:28 | 6:24/km | 68 % | 20 m | 164 kcal | 23 | 45,99 | 0,98 m | 22 % | |||||||||||
| 21.03 Di | 14 °C | DL80 | 8,1 km | 48:57 | 6:03/km | 78 % | 52 m | 463 kcal | 81 | 41,71 | 1,01 m | 20 % | |||||||||||
| 22.03 Wo | 14 °C | DL75 | 12,1 km | 1:11:50 | 5:57/km | 76 % | 42 m | 655 kcal | 110 | 43,33 | 1,01 m | 8 % | |||||||||||
| 23.03 Do | |||||||||||||||||||||||
| 24.03 Vr | 12 °C | 17,1 km | 1:48:40 | 6:22/km | 73 % | 13 m | 929 kcal | 143 | 41,64 | 0,95 m | 1 % | ||||||||||||
| 25.03 Za | |||||||||||||||||||||||
| 26.03 Zo | 9 °C | WA | 2,0 km | 12:21 | 6:09/km | 70 % | 97 kcal | 14 | 46,17 | 0,99 m | 0 % | ||||||||||||
| 10 °C | FS | 8,0 km | 45:13 | 5:39/km | 76 % | 1 m | 410 kcal | Crescendo | 68 | 46,08 | 1,04 m | 0 % | |||||||||||
| 6x Laufen | 12 °C | 50,6 km | 5:08:29 | 6:06/km | 74 % | 128 m | 2 718 kcal | 439 | 43,07 | 0,99 m | |||||||||||||
Klik op een activiteit om meer details te zien.
Openbare activiteiten zijn gemarkeerd:
Adverteer
Glossary · Help en ondersteuning · Forum · Blog · Privacyverklaring · Gebruiksvoorwaarden · Wettelijke kennisgeving © 2024 RUNALYZE Team
