Nog geen account? Schrijf nu gratis in
Schrijf in via mail of Schrijf in via facebook Schrijf in via GoogleTemp. | Type | Afstand | Duur | Tempo | gem. HF | Hoogtemeters | Energie | Tussentijden | Titel | TRIMP | VO2max | VO2max | Ground contact | verticale oscillatie | paslengte | Heuvelachtig | Tempo | HF | |||||
27.03 Ma | 4 °C | RG | 3,8 km | 24:17 | 6:24/km | 69 % | 28 m | 189 kcal | 26 | 45,83 | 0,95 m | 31 % | |||||||||||
28.03 Di | 4 °C | WA | 2,0 km | 14:00 | 7:00/km | 205 kcal | 14 | ||||||||||||||||
6 °C | IT | 5,2 km | 28:58 | 5:34/km | 84 % | 347 kcal | 65 | 40,21 | 1,07 m | ||||||||||||||
29.03 Wo | 11 °C | DL75 | 12,1 km | 1:12:47 | 6:02/km | 78 % | 38 m | 691 kcal | 122 | 41,45 | 1,00 m | 8 % | |||||||||||
30.03 Do | |||||||||||||||||||||||
31.03 Vr | |||||||||||||||||||||||
01.04 Za | |||||||||||||||||||||||
02.04 Zo | |||||||||||||||||||||||
4x Laufen | 8 °C | 23,1 km | 2:20:02 | 6:04/km | 77 % | 66 m | 1 432 kcal | 227 | 41,45 | 1,00 m |
Klik op een activiteit om meer details te zien.
Openbare activiteiten zijn gemarkeerd:
Glossary · Help en ondersteuning · Forum · Blog · Privacyverklaring · Gebruiksvoorwaarden · Wettelijke kennisgeving © 2024 RUNALYZE Team