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Regístrate con correo electrónico o Regístrate con Facebook Regístrate con Google| Temp. | Tipo | Distancia | Duración | Ritmo | promedio FC | Elev. | Energía | Parciales | Título | TRIMP | VO2max | VO2max | Ground contact | Oscilación vertical | Longitud de zancada | Montañoso | Ritmo | FC | |||||
| 01.04 LU | 10 °C | WA | 2,4 km | 14:33 | 6:07/km | 67 % | 107 kcal | 14 | 47,24 | 1,01 m | 25 % | ||||||||||||
| 10 °C | IT | 5,6 km | 30:19 | 5:23/km | 79 % | 296 kcal | 55 | 45,83 | 1,11 m | 0 % | |||||||||||||
| 10 °C | WA | 1,6 km | 11:03 | 7:00/km | 71 % | 35 m | 90 kcal | 13 | 43,76 | 0,89 m | 36 % | ||||||||||||
| 02.04 MA | |||||||||||||||||||||||
| 03.04 MI | 10 °C | DL75 | 12,1 km | 1:15:13 | 6:13/km | 72 % | 33 m | 634 kcal | 95 | 43,85 | 0,98 m | 10 % | |||||||||||
| 04.04 JU | 1:45:00 | 490 kcal | 58 | ||||||||||||||||||||
| 05.04 VI | 18 °C | WA | 2,6 km | 16:00 | 6:14/km | 68 % | 2 m | 122 kcal | 17 | 45,86 | 1,00 m | 24 % | |||||||||||
| 17 °C | IT | 6,8 km | 35:24 | 5:14/km | 84 % | 4 m | 378 kcal | 78 | 43,83 | 1,12 m | 0 % | ||||||||||||
| 17 °C | WA | 1,1 km | 7:54 | 7:11/km | 79 % | 32 m | 77 kcal | 14 | 37,99 | 0,87 m | 45 % | ||||||||||||
| 06.04 SA | |||||||||||||||||||||||
| 07.04 DO | 20 °C | LL | 18,5 km | 1:55:22 | 6:14/km | 75 % | 38 m | 1 029 kcal | 167 | 41,75 | 0,98 m | 6 % | |||||||||||
| 8x Laufen | 15 °C | 50,7 km | 5:05:48 | 6:02/km | 75 % | 144 m | 2 733 kcal | 453 | 42,58 | 1,00 m | |||||||||||||
| 1x Klettern | 1:45:00 | 490 kcal | 58 | ||||||||||||||||||||
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