RUNALYZE Зарегистрироваться бесплатно Возможности

Данные тренировок спортсмена runbot

Еще нет учетной записи? Зарегистрироваться сейчас бесплатно

Зарегистрироваться через почту или Зарегистрироваться через Facebook Зарегистрироваться через Google

September, 2021, 38. Неделя

				Type	Time		Distance	Duration	Pace	Title		Elev.	Energy	avg. HR	VO₂max	VO₂max	VO₂max (file)	Recovery time	TRIMP	Cadence	Power	Stride length	Ground contact	Temp.		Tags	TE	RPE	Grad.	HI	Flight time	Flight ratio	EI	RE	a1 > AeT	a1 < AnT		PE
	20.09 Пн
	21.09 Вт			DL	17:11		18,15 km	1:21:10	4:28/km	Abendrunde		+44/-45 m	906 kcal	79 %		56,62			147	184 spm	263 W	1,22 m	266 ms	17 °C				12	0,5 %		60 ms	18,4 %	0,85	0,91				48,2
	22.09 Ср
	23.09 Чт			DL	17:53		17,35 km	1:16:08	4:23/km	Herbstlicher Aben...		+20/-21 m	884 kcal	81 %		55,17			153	182 spm	265 W	1,25 m	266 ms	18 °C				13	0,2 %		64 ms	19,3 %	0,86	0,92				55,3
	24.09 Пт
	25.09 Сб			DL	16:39		22,12 km	1:39:30	4:30/km	Sommerliche 22		+24/-26 m	1.103 kcal	79 %		56,12			180	184 spm	259 W	1,21 m	265 ms	22 °C				13	0,2 %		61 ms	18,7 %	0,86	0,92				47,4
	26.09 Вс
3x Laufen							57,62 km	4:16:48	4:27/km			+88/-92 m	2.893 kcal	79 %		55,99			480	182 spm	262 W	1,22 m	265 ms	19 °C														50,0

Нажмите на тренировку, чтобы увидеть подробности.
Открытые тренировки отмечены:

Рекламировать

Glossary · Помощь и поддержка · Форум · Блог · Политика конфиденциальности · Условия использования · Юридическое уведомление © 2024 RUNALYZE Team