RUNALYZE Regisztrálj ingyen! Funkciók

runbot aktivitás adatai

Még nincs fiókod? Regisztrál most, ingyen!

Regisztrálás e-mail címmel vagy Regisztrálás Facebook fiókkal Regisztrálás Google fiókkal

July, 2023, 31. Hét

				Típus	Idő		Távolság	Hossz	Tempó	Elnevezés		Emelk.	Energia	átl. HR	VO₂max	VO₂max	VO₂max (fájl)	Visszatöltési idő	TRIMP	Kandencia	Erő	Lépéshossz	Ground contact	Hőm.		Címkék	TE	RPE	Lejt.	Üdv.	Levegőben töltött idő	Levegőben töltési arány	EI	RE	a1 > AeT	a1 < AnT		PE
	31.07 Hé.			DL	17:12		17,40 km	1:18:27	4:31/km	Kleine Rheinbrück...		+32/-30 m	906 kcal	79 %		55,49			141	186 spm	249 W	1,19 m		19 °C				12	0,4 %				0,89	0,92				45,2
	01.08 Ke.
	02.08 Sze.			DL	17:54		14,14 km	1:11:00	5:01/km	Kleine Abendrunde...		+120/-123 m	776 kcal	77 %		51,35			116	184 spm	231 W	1,08 m		21 °C				13	1,7 %				0,86	0,89				41,7
	03.08 Csü.
	04.08 Pé.
	05.08 Szo.
	06.08 Va.
2x Laufen							31,54 km	2:29:27	4:44/km			+152/-153 m	1.682 kcal	78 %		53,52			257	184 spm	240 W	1,13 m		19 °C														43,5

Kattints egy aktivitásra a részletek megjelenítéséhez.
A publikus aktivitások megjelölve:

Reklám

Glossary · Súgó és támogatás · Fórum · Blog · Adatvédelem · Használati feltételek · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team